[問卦] 游泳要怎麼練身材才會好?
低卡有一集訪問女大生
什麼運動最讓女生暈
很多回答排球、游泳
游泳八成是受王冠閎影響
我看400混合接力其他隊友身材也很好看
要練蝶式才會有那種身材嗎??
但在泳池都是看阿公、阿肥在游
而且還游得不慢
練游泳身材真的會好嗎?
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※ PTT留言評論
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推
訓練強度吧
推
你每天光是踢水一萬公尺就可以了
推
游泳選手的體態真的比其他運動還好看
推
訓練強度不足
推
水球的選手的身材最好
→
游泳大多是偏上肢的運動 輕度健身修身材
→
你學泳隊每天一萬公尺 還肥也難
噓
我看一堆臭甲也超哈游泳的男的
噓
游泳選手也要重訓得好嗎
40
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