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[問卦] 肌肌發炎怎麼恢復

看板Gossiping標題[問卦] 肌肌發炎怎麼恢復作者
apeshit5566
(吃屎56)
時間推噓 7 推:8 噓:1 →:18

如題

我說的是 肩膀旋轉肌 跟二頭肌

每次運動完很容易發炎

復健又很慢 之前有聽版友建議 增生治療

效果比較快 但醫生還是建議少動

但舉凡日常各種行為都是會使用到肩膀的肌肉啊

到底要怎麼完全休息啊QQ

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※ PTT留言評論
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railman 04/11 08:11冰敷?

ncc5566 04/11 08:11樓下都怎麼治療自己的性病

onolll 04/11 08:11樓上幫我

adios881 04/11 08:12少動 是真的 我耍藍一整個月不動就好了

ch333 04/11 08:12物理切除 保證不會復發

yoshiringo 04/11 08:12八卦版超級多醫生(笑)

yoshiringo 04/11 08:12我相信你的問題衣錠可以找到Ans

adios881 04/11 08:12只能說老了就是這樣沒有年輕肉體的恢復

adios881 04/11 08:12力宜受傷就是只能睡覺

Lailungsheng 04/11 08:12看醫生吧,一般人就是休息,你要運

Lailungsheng 04/11 08:12動就看醫生怎麼建議

Lailungsheng 04/11 08:13肌肌就像雞雞,你不能既要又要

Lailungsheng 04/11 08:14又要它黑長直,又要它久久久

Azimech 04/11 08:15肌肉筋膜等等之類的發炎就是休息讓他自然

Azimech 04/11 08:15好。

jarry1007 04/11 08:16復健科 冰敷 肌肉鬆馳劑 按摩

jimmy0316 04/11 08:17你趴下讓我看看

bruce511239 04/11 08:17運動選手都直接休息了 你天生神力嗎

yoshiringo 04/11 08:17我才剛講完,竟然這麼多醫生跑出來= =

fman 04/11 08:23這種事情不需要醫生才能回覆啊,很多人都有

fman 04/11 08:24類似經驗,就提供個人意見而已,這種事情本

fman 04/11 08:24來就只能慢慢好,不過除非真的疼痛,不然不

fman 04/11 08:24用冰敷啦

XD9527XD 04/11 08:25肌肉發炎還需要醫生給建議嗎-.-?不就

XD9527XD 04/11 08:25擦消炎藥多休息那樣?

railman 04/11 08:26電療但個人覺得無效==

Azimech 04/11 08:27因為電療只有止痛效果沒有治癒。