[問卦] 下班該怎麼放鬆心情?
如題
在高壓環境上班，
下班後，發現跟家人、朋友講話
都會很急，很煩躁
甚至連吃飯都吃很快
請問下班該怎麼放慢節奏、心情
卦
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.209.191 (臺灣)
※ PTT 網址
推
五樓都自肛
推
五樓都去228公園轟趴性交到爽
推
欸樓下，等等要跟猛甲幹嘛？
噓
先尻一槍
推
尻
推
打槍
→
樓下昨晚被四叉貓怎樣處理?
→
排毒
推
吃魚喝茶戰酒店
推
問就是肛
推
抓龍筋
→
覺得有人被強姦過得很慘，像新垣結衣
→
嫖妓
推
問就是尻
推
找漂亮小姊姊按摩聊天
爆
[問卦] 年薪130無加班 vs 200平假日加班到死？有老婆小孩的情況下 有兩個工作 在同產業 第一個： 年薪130萬免加班 每年調薪 年薪增加4萬左右 不需要on call 下班後就是下班21
[閒聊] 忽然被同事冷落這陣子上班突然感覺到自己被同事冷落 以前下班後同事間都會約吃飯聚餐 但最近同事在在辦公室討論下班後要去哪吃飯 都不會特別邀請我或是會私底下約 自己並沒有得罪哪個同事14
[問卦] 上班被主管罵 下班打手槍可以改善心情嗎如果上班被主管罵 心情很不好 下班後打手槍 可以改善心情迎接明天的挑戰嗎 --![[問卦] 上班被主管罵 下班打手槍可以改善心情嗎](https://i.imgur.com/RheVRXqb.jpg "[問卦] 上班被主管罵 下班打手槍可以改善心情嗎")
14
[閒聊] 與同事的關係同事之間其實相處還挺融洽的 可是距離要變成朋友關係 有點.....微妙 秉持著「上班好同事 下班不認識」 最近有個同事會不斷找我講話7
[求助] 女友的負面情緒該怎麼辦跟女友是在日本認識的 但是因為疫情各自回國 目前是相見也見不到的狀況 在日本的時候是完全同居 然後工作也是一起5
[問卦] 氣氛很差怎辦？如題 本來開開心心的要去台北上班，結果經過一個低氣壓，大家看起來心情都很不好QQ 他們不是要去旅行嗎？怎麼看起來都愁眉苦臉的？ 氣氛很糟，菜味又很重，搞得我心情也不好了怎辦？![[問卦] 氣氛很差怎辦？](https://i.imgur.com/ATzVePob.jpg "[問卦] 氣氛很差怎辦？")
[問卦] 每天加班到17:20下班...該怎麼調適心情?As Title 阿肥我最近工作量變多 變得每天都要加班到17:20甚至17:30才能下班 不只情緒低落，連體態也變胖了... 請問大家遇到需要加班的時候![[問卦] 每天加班到17:20下班...該怎麼調適心情?](https://img.youtube.com/vi/OiOLE94THNI/mqdefault.jpg "[問卦] 每天加班到17:20下班...該怎麼調適心情?")
6
Re: [問卦] 四大電機碩畢又在gg辭職考國營在想什麼?gg能待住的意志力都非常人 錢很多但也要有能力賺 多的是頭期款賺到就高割離席的 平常上班有事沒事被嗨賴高壓的環境還要常加班就算了 下班後可能還隨時怕被call根本無法放鬆2
[問卦] 朋友約飯如何確定他沒感冒朋友單相思被發卡 下班就約一約吃壽司 見面一直咳嗽 幹我很怕被傳染 聽他講話超怕噴口水給我X
[問卦] 好想下班怎麼克制心情？欸欸肥宅 小妹我台大IU 一上班就想下班 好想下班 該怎麼克制這種心情
![[問卦] 年薪130無加班 vs 200平假日加班到死？](https://i.imgur.com/YAeMb0xb.jpg223.137.207.123 "[問卦] 年薪130無加班 vs 200平假日加班到死？")
爆
[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔![[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔](https://iili.io/2aGTQKG.png "[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔")
83
[爆卦] 中華男籃對紐西蘭首局僅拿6分![[爆卦] 中華男籃對紐西蘭首局僅拿6分](https://i.imgur.com/tnXitwRb.jpeg "[爆卦] 中華男籃對紐西蘭首局僅拿6分")
74
[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭![[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭](https://i.imgur.com/nEsFKXDb.jpeg "[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭")
63
[問卦] 林昱珉：小國(台灣)也能成為世界冠軍![[問卦] 林昱珉：小國(台灣)也能成為世界冠軍](https://i.imgur.com/80XEpqFb.jpeg "[問卦] 林昱珉：小國(台灣)也能成為世界冠軍")
63
[問卦] CT可以改成Chinese Taiwan嗎？![[問卦] CT可以改成Chinese Taiwan嗎？](https://i.imgur.com/7scFEIpb.jpeg "[問卦] CT可以改成Chinese Taiwan嗎？")
66
[問卦] 日本s級投手這麼多 昨天怎不早換？51
[問卦] 台灣複姓還真的都是姓疊加 有很帥的嗎爆
[問卦] 雲端中獎號碼![[問卦] 雲端中獎號碼](https://i.imgur.com/mbZIuC8b.jpg "[問卦] 雲端中獎號碼")
爆
[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？![[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？](https://i.imgur.com/28RabAnb.gif "[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？")
42
[問卦] 有台女在北車開放做愛![[問卦] 有台女在北車開放做愛](https://iili.io/2aGJl4e.png "[問卦] 有台女在北車開放做愛")
38
[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？![[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？](https://i.imgur.com/KkJ5Ziqb.jpeg "[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？")
91
[問卦] 幹 122張發票都沒中![[問卦] 幹 122張發票都沒中](https://i.imgur.com/1XCqKYYb.jpeg "[問卦] 幹 122張發票都沒中")
24
[問卦] 中華隊已經是最大公約數了吧![[問卦] 中華隊已經是最大公約數了吧](https://img.youtube.com/vi/U7rEdJjpzOE/mqdefault.jpg "[問卦] 中華隊已經是最大公約數了吧")
25
[問卦] 辜仲諒也是坐商務艙嗎?32
[問卦] 台灣被騙金額超過1000億 政府沒認真打詐![[問卦] 台灣被騙金額超過1000億 政府沒認真打詐](https://i.imgur.com/vyCth4mb.gif "[問卦] 台灣被騙金額超過1000億 政府沒認真打詐")
20
[問卦] 郭泓志怎麼不當教練 跑去演藝圈25
[問卦] 這次12強的故事如果拍成電影該如何取名？25
[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？![[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？](https://i.imgur.com/8lkSPeyb.jpeg "[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？")
20
[問卦] F-16V放熱焰彈迎棒球英雄回國？![[問卦] F-16V放熱焰彈迎棒球英雄回國？](https://img.youtube.com/vi/_jAjhCR-AcQ/mqdefault.jpg "[問卦] F-16V放熱焰彈迎棒球英雄回國？")
22
[問卦] 為啥？發票越來越難中獎！24
[問卦] 全聯：請支援收銀 還是沒人來怎辦16
[爆卦] 中華隊輸了17
[問卦] 我中獎惹9-10月統一發票![[問卦] 我中獎惹9-10月統一發票](https://i.imgur.com/2QaqyAIb.jpg "[問卦] 我中獎惹9-10月統一發票")
17
[問卦] 其實 team ROC 才是「正名」吧？![[問卦] 其實 team ROC 才是「正名」吧？](https://i.imgur.com/MSkzTsKb.jpeg "[問卦] 其實 team ROC 才是「正名」吧？")
37
[問卦] 蝦皮店到店最近也開太兇？☺![[問卦] 蝦皮店到店最近也開太兇？☺](https://i.imgur.com/GV6rxWVb.jpeg "[問卦] 蝦皮店到店最近也開太兇？☺")
44
Re: [新聞] 洪申翰僅高中畢業接勞動部長 藍營怒批：![Re: [新聞] 洪申翰僅高中畢業接勞動部長 藍營怒批：](https://i.imgur.com/fohNRK9b.jpeg "Re: [新聞] 洪申翰僅高中畢業接勞動部長 藍營怒批：")
20
[問卦] 做什麼事找包手8+9就對了？![[問卦] 做什麼事找包手8+9就對了？](https://i.imgur.com/L426GBOb.jpg "[問卦] 做什麼事找包手8+9就對了？")
20
[問卦] 為何很多人不推薦買D-Link的路由器?爆
[問卦] 日本體育報 頭版![[問卦] 日本體育報 頭版](https://i.imgur.com/DG8fkCPb.jpeg "[問卦] 日本體育報 頭版")
3
[問卦] 奇怪了八卦鄉民怎麼不尊重國手![[問卦] 奇怪了八卦鄉民怎麼不尊重國手](https://i.imgur.com/JoCUVcOb.jpeg "[問卦] 奇怪了八卦鄉民怎麼不尊重國手")