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[問卦] 要怎麼才能丟出100的球速

WhiteKING 發表於 2025/1/16 下午2:12:41
看板Gossiping標題[問卦] 要怎麼才能丟出100的球速作者
WhiteKING
 (我愛大咪咪)時間推噓 7 推:8 噓:1 →:17

小弟籃球宅啦，最近多了一個興趣是去公園裡的牆壁丟棒球，雖然我很會跑，很會跳，也很輕，但是我肩膀不強= =

小時候打躲避球也只會接，然後傳給外場

打籃球也是很會運很會跑，也不太需要丟遠

已經連丟兩個禮拜了，我右撇子，感覺左腳跨出去踩住需要花很大的力量，這幾天左大腿很酸

而且往前跨重心越低基本丟越好，太過在意手反而很容易砸到地板

有沒有線上教學丟球的八卦

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.133.168 (臺灣)
※ PTT 網址
噓

qt359101 01/16 14:13你要先找人練習強肩

推

archon 01/16 14:14八卦人均100，有手就行

推

phix 01/16 14:14先單純用臂力 身體自然跟著動就好

→

kl123 01/16 14:14要善用補助的左手阿！

→

TexasFlood 01/16 14:15100km的話我也可以

→

phix 01/16 14:15看著目標就行 不用想太多

100km也很難好不好= =

※ 編輯: WhiteKING (114.45.133.168 臺灣), 01/16/2025 14:16:30

我目前的確就是一直丟為主

※ 編輯: WhiteKING (114.45.133.168 臺灣), 01/16/2025 14:17:00
→

vwpassat 01/16 14:16記得看過 運動科學師 說過 棒球的投球

推

motan 01/16 14:17要用力

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vwpassat 01/16 14:17不能只靠手臂，要靠協調全身動作才能正

→

vwpassat 01/16 14:17確提升球速！

我知道 但我不會 哈哈 有試著把重心降低 往前跨 左手跟身體旋轉來丟 是有比較快

※ 編輯: WhiteKING (114.45.133.168 臺灣), 01/16/2025 14:19:31
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Lmkcat 01/16 14:18很會跳然後說丟不到一百 要確捏

→

fgh81113 01/16 14:18把球放到火箭筒裡

推

bluesata 01/16 14:18昨天才看lolo的短影片，練投隨便都99 10

→

bluesata 01/16 14:180

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bluesata 01/16 14:18你要不要轉去棒球版問

推

jacket664 01/16 14:18任何要用力的運動都要先矯正姿勢才能正

→

jacket664 01/16 14:18確發力，像羽球絕對不是蒼蠅拍打法

推

germania 01/16 14:19有手

→

minoru04 01/16 14:19找專門的人教你啊

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minoru04 01/16 14:20亂學到時候把自己手弄到開TJ

推

Hooz 01/16 14:20重點是協調性不是瞎催用力 100可以的

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Lmkcat 01/16 14:21如果連一百都丟不到 重點應該不是一直丟

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Loyeatta 01/16 14:24與其提升球速不如好好熱身 八卦都阿伯

→

Loyeatta 01/16 14:25年紀你會感謝我的

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Forcast 01/16 14:31去丟手榴彈二十五公尺訓練

推

egogeorge 01/16 14:58100很簡單，150才難

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