[問卦] 練腿就好？？
剛看熱狗我一個短片
他說練腹肌
練巴拉巴辣等等身體
只要練一個地方就好
就是練腿
練腿怎摸練啊
沒錢去健身房
青蛙跳一百下嗎
有沒有掛
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派蒙很有自覺
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.25.35 (臺灣)
※ PTT 網址
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一把年紀了，梗就這樣??去甲板!
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練兩隻腿。強三隻腿
推
深蹲吧 不然跟公園阿北蹲馬步
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深蹲
推
騎鐵馬
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觀音坐蓮不要扶欄杆
推
跳繩啊
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栗山莉緒本來只想練腿也練出腹肌
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不靠器具大概就單腳深蹲 再來就是負重
推
問他水牛肚要怎麼練
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生長激素打下去
推
問就是深蹲
推
去台北市坐公車
噓
重量不夠
→
練屌更有用
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