[問卦] 不吃晚餐vs戒糖，哪個減肥比較有用
欸欸肥宅
小妹我台大IU
晚餐時間到
該吃晚餐了
但小妹我好像飲料喝太多
最近好像又胖了
決定要認真減肥
不吃晚餐vs戒糖
哪個減肥比較有用
兔兔說她覺得減肥好難哦
兔兔不喜歡減肥
兔兔喜歡吃飽飽的
肥宅你們說呢
有卦嗎？？？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.65.61 (臺灣)
※ PTT 網址
推
戒碳水化合物
推
不吃糖+戒晚餐
推
你是在請鬼拿藥單？
→
吃兔兔
推
兩個一起啊 我都這樣☺☺☺
→
餵牠吃洨阿 洨吃飽 自然就戒糖了
→
戒糖後戒晚餐輕輕鬆鬆
推
戒糖
噓
少看KP TV......
推
應該是戒糖+1
→
戒醣
推
戒糖會瘦 但太難了 糖跟毒品一樣
推
戒糖 三餐正常 晚上有課不要不ㄘ好嗎
噓
熱量赤字
推
戒糖！
推
戒糖效果真的太好了。一開始需要刻意控制
→
比較辛苦，習慣後就會發現少糖/無糖的飲食
→
其實很舒服！
→
哇 兔兔當然要吃飽飽 才有肉阿
→
https://imgur.com/ovWjHef 臉頰兩塊好吃
推
戒糖身體會很好
推
叔叔 可以跟本兔兔一起騎單車環島
噓
運動好嗎
→
戒糖時間拉長身體負擔小很多
爆
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