[問卦] 海龍蛙兵肌肉怎都不大

johnhmj 07/01 08:15樓下跟五樓覺得咧？

johnny7757 07/01 08:16打打看就知道

yzelly 07/01 08:16健身房不是都是蛋白乳清堆出來的?

nicholassys 07/01 08:17實力肌和觀賞肌

luciffar 07/01 08:17重量不夠重 健身房都幾百公斤在練的

coffee112 07/01 08:17朋友海陸蛙人身材很好就精實精壯那種

bruce511239 07/01 08:17拿槍而已是要練多壯

kmshy 07/01 08:17精壯

onion10021 07/01 08:17大隻跟靈活你只能選一樣

coffee112 07/01 08:17之前一起去學校健身房沒看有人做比他

luciffar 07/01 08:17海龍 一把刺刀 一包鹽 就要出任務惹

allenmusic 07/01 08:18大的很多吃藥

coffee112 07/01 08:18重...還可以跑在你旁邊聊天 真的很哭

LoveMakeLove 07/01 08:18沒有用藥

ph777 07/01 08:18177那個肌肉還不差吧

coffee112 07/01 08:19但再精壯都過不了老婆吃不完給你那關

luciffar 07/01 08:19海龍=對馬戰鬼 健身仔=蒙古大漢

kent00216 07/01 08:19耐力

jma306 07/01 08:20 爆破隊有的也瘦瘦的

mij 07/01 08:20太操營養更不上 而且重量有限吧

berryc 07/01 08:21肉吃很少啊, 一餐30幾塊你覺得有多少肉

phenom42 07/01 08:21你叫健身房巨巨跟著操課看他會不會先倒

phenom42 07/01 08:21地就知道了

Freeven 07/01 08:22那種更貼近健力 以有效率的發力為主

Freeven 07/01 08:23肌肉體積不大 但是密度肯定大 硬到報表

q123212 07/01 08:24很多都練到沒心臟了，怎麼操都不會喘

Hina 07/01 08:25你以為他們是要去比健美喔 ......

atzer2002 07/01 08:25大肌肌算什麼 來比天堂路啊

vodkalime607 07/01 08:26巨巨那種大多中看不中用啊

egain 07/01 08:28肌肉大能多吃一顆子彈嗎

ls4860 07/01 08:29人家是練戰技又不是練健美

jack0419 07/01 08:30跑三千跑12分再來嘴好嗎

hkcdc 07/01 08:31表示真正的戰力就不一定大

kming327 07/01 08:31泰散打也沒多大

rommel1990 07/01 08:32肉多不代表有用

basketkdash 07/01 08:34伙食跟訓練不夠科學 看看美軍特戰

RLH 07/01 08:34夠了啦

muscle1069 07/01 08:35練的方向不同吧，美國有些練很壯

ePaper 07/01 08:36肌肉太大塊反而喪失了靈敏度

muscle1069 07/01 08:37https://i.imgur.com/8YdUFEL.jpeg

muscle1069 07/01 08:37美軍退下來變成fitness model

xm3u4vmp6 07/01 08:38刀子跟槍 能多重？ 重點是敏捷

xm3u4vmp6 07/01 08:39敏捷比較重要 人隨便捅一下就死了

ljm87 07/01 08:39國軍那爛伙食 也就只能這樣了

ptrpoint 07/01 08:44大肌肌柔軟度不好啊

firemothra 07/01 08:46壓力太大。吸收不好

HodorDragon 07/01 08:46又不是大就好

citydiver 07/01 08:49肌力和肌耐力肌肉纖維度是不一樣的

imba789 07/01 08:49基因，體格黃種人很難像歐美練成那樣

imba789 07/01 08:50家裡養惡霸犬，只有吃跟睡就是壯

herro760920 07/01 08:51樓上說的只有胖，歐美骨架大的多沒錯

herro760920 07/01 08:52，但要大肌肌也是要吃藥打針

coffee112 07/01 08:54朋友海陸蛙人去排球場都很怕打死人

berryc 07/01 08:55東亞病夫不是沒道理的..除了基因就是飲食

purplebfly 07/01 08:55館長跟郭台銘一起爬山,結果館長喘到不

citydiver 07/01 08:55更何況重訓練肌肥大更多增加肌漿不是

muscle1069 07/01 08:55打藥是很大隻啦，一般的程度還不到天

purplebfly 07/01 08:55行,郭一點事也沒有,你說肌肉有用嗎?

citydiver 07/01 08:56肌纖維

muscle1069 07/01 08:56花板，不用打藥

muscle1069 07/01 08:57爬山喘不喘跟肺活量比較有關，這樣就

muscle1069 07/01 08:57說肌肉沒用，邏輯很厲害

glenex 07/01 08:57肌肉大，耐力差

coffee112 07/01 09:04話不能這樣說辣 不然館長郭董關在球籠q

fransiceyho 07/01 09:05太重反而走不遠

zweihander99 07/01 09:07用大肌肉開槍比較痛嗎？？

caity 07/01 09:11又不是要拍電影

coollee 07/01 09:11他們大多數體格在健身房裡面也有70-80

fallennrise 07/01 09:12你看跑馬拉松的肌肉也沒很大塊

fallennrise 07/01 09:13拿槍之外還需要機動性強

asd70208 07/01 09:13大量有氧，加上軍中蛋白質攝取不夠肌肥

asd70208 07/01 09:14大，身上應該都是耐力紅肌，不過白肌應

asd70208 07/01 09:14該也比一般人多了

asd70208 07/01 09:15就想像成馬拉松選手跟短跑選手，比較偏

asd70208 07/01 09:15向長跑那邊，短跑需要白肌的爆發力所以

asd70208 07/01 09:15會很壯

ck517 07/01 09:19小戴不大隻但是全身都肌肉

flydogzzz 07/01 09:22實用的肌肉不會太大

larry90605 07/01 09:24肌肉講求扎實，不是大小，有些肌肉大

larry90605 07/01 09:24，但很不扎實

rex03187 07/01 09:27實戰用的肌肉大小本來就不是健美那樣

rex03187 07/01 09:27軍隊那種訓練方式主要是核心肌群

ODDSSY 07/01 09:34因為敵人也沒很大隻啊！如果敵人是美國那

ODDSSY 07/01 09:34就要練得很大隻了

saber102 07/01 09:35不要扯基因，有研究黃種人舉重之類的優

saber102 07/01 09:35勢很大

muscle1069 07/01 09:38舉重優勢不代表容易肌肥大啊

muscle1069 07/01 09:41網球就很吃肌肉，有些球星肌肉很大，

muscle1069 07/01 09:41像納豆、Andy roddick、沙皇，都是發

muscle1069 07/01 09:42球很有力

muscle1069 07/01 09:43Hewitt也是肌肉爆發型的

GenjiEd 07/01 09:45肌肉大遲鈍有啥幹用

glenex 07/01 09:46網球那個還是不能跟健美比肌肉大小吧

kenkenapple 07/01 09:48健身房耐力夠嗎 時間長的那種爆累

CityRanger 07/01 09:49飲食差距

akiue 07/01 09:50你的大是要多大？

roy53 07/01 09:57哈哈，肥宅們

DDJwolf 07/01 09:59肌肉密度

shellback 07/01 10:02肌肉太大太重會影響耐力

shellback 07/01 10:04且士兵有裝備有武器 不像運動員需要多

shellback 07/01 10:04大的肌力來壓制對手

MixBear 07/01 10:07健身房1 vs 1 還不一定贏 好嗎

binco 07/01 10:12肌肉太大塊很影響靈活度

a2041201 07/01 10:14體積大不代表密度高

hiphopboy7 07/01 10:23我是覺得你對肌肉的觀念要更新

yesyesyesyes 07/01 10:24你看過蓋伊跟阿北比賽搬水泥嗎?

computer3314 07/01 10:38健身房練的是死勁

zack860420 07/01 10:48我認為海龍的訓練有些部分可以再更科

zack860420 07/01 10:48學化一些，但不可否認的是目前訓練法

zack860420 07/01 10:48能操出很強的極端環境耐受性和命令執

zack860420 07/01 10:48行力

zack860420 07/01 10:49例如多增加一些大力士的訓練項目，巴

zack860420 07/01 10:49西柔術等等

ck0921 07/01 11:02小巧精幹啊

capnlizard66 07/01 11:04太大不夠靈活吧

vulpuff 07/01 11:04殺人效率高就夠了

Torpedo9527 07/01 11:07目標不同 訓練方式也會不同啊

yonderknight 07/01 11:12海龍退伍的回你一下，我們要時常訓

yonderknight 07/01 11:12練游泳跟長跑，你可以看這兩個專項

yonderknight 07/01 11:12的運動員，肌肉大反而會影響表現，

yonderknight 07/01 11:12謝謝指教。

AgentSkye56 07/01 11:14沒有打藥啊

hanhanhaha 07/01 11:25重量訓練一大部分是肌肥大 操練是肌

hanhanhaha 07/01 11:25耐力

gentleman317 07/01 11:27健身巨巨跟著上課一天應該直接往生

GKKR 07/01 11:32實際用跟外觀用的肌肉是兩回事

foxvera 07/01 11:36沒吃這麼多蛋白質

foxvera 07/01 11:37去看ufc也沒有跟健美先生一樣壯，

foxvera 07/01 11:38打起來就知道

soda54020 07/01 11:43給他藥跟蛋白質

timke 07/01 12:00他這種是虛肌肉，就是吃各種蛋白質增肌，

timke 07/01 12:00看上去很結實，其實沒什麼用，打個比方吧，

timke 07/01 12:00就是我和他單挑，他打我一拳，雖然我死了，

timke 07/01 12:00但是我還是不服。

missin 07/01 12:05獨立作戰的話，你糧食要帶多少？

martell11655 07/01 12:06實用跟健美不同

dong531 07/01 12:08七龍珠打賽魯的時候說過了，巨巨等於廢物

dong531 07/01 12:08，失去靈活性了

a30973111 07/01 12:19海龍比較實用 萵苣只是拍照在那邊自爽

Audien 07/01 12:21覺得整篇都很好笑 怎麼不說美國的特種部

Audien 07/01 12:21隊每個都壯的跟什麼一樣

Pocaribull 07/01 12:24吃的東西不一樣

GGINDOWBOW 07/01 12:25不能用美國的來比吧...飲食習慣和人種

GGINDOWBOW 07/01 12:25都不同 怎麼會期望台灣特戰一定要長成

GGINDOWBOW 07/01 12:25歐美那副樣子

K41520 07/01 12:29功能不同 海龍練刺槍的

love0819n 07/01 12:30國軍幾乎都做有氧 有搬重物也不太可能

love0819n 07/01 12:30像健身房那樣一直突破重量

schumi7401 07/01 12:37早晚3000 除非你能吃300克蛋白質

g3sg1 07/01 12:40他們是強在耐力跟精神力吧

your0207 07/01 12:43摔角比賽選手表示：

CTUST 07/01 12:45精實功能性為主，三鐵也不是大肌肌

MintTW 07/01 13:04這樣就很棒啦

MintTW 07/01 13:04https://i.imgur.com/T4HJ1yg.gif

s37166117 07/01 13:06健身房是虛的

Fukker 07/01 13:20你看館長爬個山就氣喘吁吁

luismars 07/01 13:22純粹方法講,練大動作要慢,軍隊都比快的

wrbdnombd 07/01 13:39你跟工地的比比看搬東西 功能性不同

dias7812 07/01 15:05基因 + 缺乏重訓觀念

lee28119 07/01 15:34你多付點稅金給海龍加菜啊 敢不敢嘛

bbear 07/01 15:38你怎麼不想想奧運選手為啥都不是巨巨

bbear 07/01 15:39練一堆死肌肉 大有個屁用

adad48362 07/01 15:44你可以看一下美軍

adad48362 07/01 15:46頂著一顆大肚子說肌肉沒用真的蠻好笑的

justeat 07/01 15:58蛙兵是練技術，肌肉只是順帶的

zealone 07/01 16:22互撕 敏比力強

jacking 07/01 16:41就伙食高蛋白不足啊 營養觀念還在40年前

Hackey 07/01 18:11打仗又不是打類固醇

ccufcc 07/01 18:12實際上就是吃不飽

visda 07/01 20:52蛙人拼的是耐力跟爆發力

assassin 07/01 23:18因為傳統操練不科學

NeoLife 07/01 23:42健身的大部分都練好看 真的沒有啥用

FlyBird 07/01 23:49重量不夠重阿，但是心肺耐力一定很強

bart102617 07/02 02:09東亞病夫啊