[問卦] 糖尿病飲食指引怎麼那麼亂？

King5566 09/15 17:42聽我的 什麼都不給他吃

backzerg 09/15 17:43有醫生不問問八卦版 我建議吃香灰

f953024 09/15 17:43我會偏向先把身體跟運動習慣養好，在去想

brianuser 09/15 17:43問醫生

f953024 09/15 17:43想吃的

NaouZ 09/15 17:43不忌口，生病的人能吃就是福，懂？

digimaster 09/15 17:44要吃也要動 不要只靠吃

hkcdc 09/15 17:45很多農場文佔據第一頁搜尋

hkcdc 09/15 17:46所以要找重要資訊不能這樣看

binco 09/15 17:47很難嗎？肉菜先吃澱粉最後。有腦袋都會

wyver72 09/15 17:48主流就吃原型食物，依順序且不要過量

Banana566 09/15 17:48真的挺雜亂ㄉ

kenkenken31 09/15 17:50問八卦就是整天斷食

adampolo 09/15 17:52冬粉有兩種，綠豆冬粉低升糖。薯冬粉高

adampolo 09/15 17:52升糖，所以不同。

ksrwp 09/15 17:52冬粉種類不同 造成升糖系數的差異

Ceferino 09/15 17:55難道你打算每天吃冬粉？？

firetim 09/15 17:56問醫生......

hygen 09/15 17:58不要偏食，飯加蔬菜就可降GI值

hadumdum 09/15 17:59冬粉成分不同

modernpkman 09/15 18:06比較麻煩真的就是看成分了。 所以真

modernpkman 09/15 18:06的擔心的話應該還是先從有實測經驗

modernpkman 09/15 18:06的病友先了解哪些食物適合也容易取

modernpkman 09/15 18:06得

kevinlie 09/15 18:06糖尿病忌口吃藥減肥就能改善 可惜這些

kevinlie 09/15 18:06一堆人做不到

dundus 09/15 18:08可以做到每天騎單車幾小時 可以不用忌口

adios881 09/15 18:08爬山ㄅ 陽明山10個7個糖尿病

dundus 09/15 18:09另外為何糾結冬粉 吃完魚肉蛋菜 也七八分

ariz283 09/15 18:09階段性研究沒有即時更新

dundus 09/15 18:10飽了 最後澱粉類可以放心吃點

cateyes 09/15 18:10自己測最準

dundus 09/15 18:11飯麵粉都能吃

cateyes 09/15 18:11我測過連馬鈴薯品種不同都差很多

apfalselife 09/15 18:12爬樓梯似乎有用?

stcr3011 09/15 18:12農場文跟劣質營養師

b9211173 09/15 18:13吃原型食物如果連水果都不能吃就嚴重了

swgun 09/15 18:14因為全都錯的

dolaenom 09/15 18:14低碳低脂，肉肉肉！

eric112 09/15 18:14聽醫院的

gaupyng1 09/15 18:14升息房價漲，降息房價漲，就是台灣

swgun 09/15 18:14很多都沒有實證資料 都是抄書 還不

swgun 09/15 18:15知道抄哪邊

WeGoStyle 09/15 18:21加工食品少吃，盡量吃原形食物

Mesa5566 09/15 18:21用身體試

Daedolon 09/15 18:23那種叫你水果不要吃的先蛋雕

gsm60kimo 09/15 18:23可以給糖尿病吃的很稀少。目前在超市

gsm60kimo 09/15 18:24中沒看到過！

iljapan61 09/15 18:25看醫院網站的醫師文章

gabimilktea 09/15 18:29永遠只聽網站的 再去跟醫生大談網路

gabimilktea 09/15 18:30說什麼什麼

noesy1123 09/15 18:35一天一餐

lucybelle 09/15 18:45去問鴿啦

rock30106 09/15 18:49每個醫生的說法也都不一樣喔

saiboos 09/15 18:52只吃肉就好

sars7125889 09/15 19:04吃圓形食物 那可以吃漢堡嗎

ffreakk 09/15 19:10先瘦十公斤下來 會好很多

kockroach56 09/15 19:58冬粉有分綠豆跟馬鈴薯做的，先搞清楚

kinghunter 09/15 21:30只有一個重點，什麼都能吃，但只能吃

kinghunter 09/15 21:30一些，沒控制好就是再減量，那些指南

kinghunter 09/15 21:31容易誤導某些有益就吃一堆，一樣失控

dong531 09/16 08:54不去上衛教課跑去農場文章幫別人賺點閱==