[問卦]紅肉真的不好嗎？
看一些醫生跟營養師都說紅肉吃多了不好，會增加罹患心臟病、肝病、肥胖症、癌症的風險
此外，紅肉的飽和脂肪也比較高，若是攝取過多，可能會使膽固醇上升，導致血管阻塞，增加罹患血栓、冠狀動脈硬化及心臟病的風險
還有紅肉也會增加慢性發炎，不過蒙古人跟寒帶地區的人不都一直吃紅肉嗎？
感覺也沒事啊？
有沒有吃紅肉到底好不好的八卦？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.118.150.14 (臺灣)
※ PTT 網址
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鯊鯊可愛
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沒什麼好不好 人都得死
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台灣人飲食習慣 紅肉是能吃多少啦
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鐵質多
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好吃就好
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真的要拿來比較 那肉都不要吃 改吃魚更好
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少吃加工肉就好
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基因問題
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所以這些實驗的人餐餐只吃紅肉嗎
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※ 編輯: mikasamikoto (140.118.150.14 臺灣), 05/06/2024 16:28:54
紅肉吃多了就易發大腸癌啊
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豬肉ㄅ你看白人除了醃制很少ㄘ
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不能吃太多
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水喝多也會中毒啊，記得不要喝水，嘻嘻
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吃紅肉會致癌？ 營養師：適量攝取不必擔心
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好吃的部分都是紅肉，雞胸是白肉但雞腿是
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紅肉
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生活習慣都這樣吃又不代表一定是健康的
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沒事? 以前人有很多活到7,80歲的嗎?
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那些人有定期去健檢來證明沒事嗎??
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東亞飲食應該要更注意碳水過多吧
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再爛也比喝酒好
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其實適量均衡比較重要 紅肉還是有他的好處
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任何東西攝取過多都有害阿 講什麼廢話
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古代人沒錢吃肉也是早早就死了
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台灣紅肉吃的可大了，牛豬羊都是。
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沒那個環境跟著吃 死了不也剛好
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火龍果我是紅肉派的
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你吃白肉也有重金屬和打藥問題
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乾脆不要吃肉
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好吃的就是好肉
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根本沒差 只吃健康的會先得心病
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那紅麴肉的紅色是哪來的？
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不好 都給我吃拜託
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不要吃那麼多就不用在意
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上次吃牛肉麵同事在旁邊機歪紅肉致癌
噓
如果你有喝酒那就別在意這些了
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現在有一派提暢全肉飲食
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加工肉比較可怕
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吃太多就不好
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紅肉不能爽吃那活著有什麼意義？罹癌
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就去安樂死就好啦
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每次看健康類相關新聞都覺得所有東西
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都有毒
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反正哪個多了都不好 分著吃得了
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吃和牛就好
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好吃啊
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專家只會告訴你什麼不能吃 沒人告訴你
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什麼能吃！
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鹽跟水吃多了也不好
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大腸癌
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