[問卦] 有沒有早睡早起一尾活龍的八卦？

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昨天中午12點吃飯 後來熬到晚上7點半才吃晚餐 晚上8點前吃完 睡前晚上11點肚子突然好餓 又不能吃東西

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不知道這個問題可不可以在這邊問 最近開始投入國考 因為白天要上班，目前打算是一天可以念個三小時到四小時 預計是晚上下班後念兩個小時 十點半睡覺，然後早上四點半如果可以爬起來

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我是夜貓阿姨 從小都一直是十一點之後（國小）才睡 國中高中（十二點半） 大學早上三四點睡 上班前五年 中午上班所以也是晚上三、四點才睡

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昨天中午12點吃飯 後來熬到晚上7點半才吃晚餐 晚上8點前吃完 睡前晚上11點肚子突然好餓 又不能吃東西

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寶寶從9m開始突然晚上睡不好，很常半夜哭醒好幾次，現在11m了，這陣子開始更是每天凌晨5點左右必定醒來大哭，哭到聲嘶力竭，要抱哄很久才會停。 好不容易哄完卻不睡開始玩（還不要自己玩），玩一玩又開始哭，就這樣要鬧到快8點才繼續睡到平常起床時間。 有想過她是不是想起床了，但她平常起床時間是上午10點左右，5點和10點也差太多了吧！這樣等於晚上才睡5個多小時 （夫妻下班較晚，所以寶寶較晚睡，再加上最近睡前一直鬧，所以真正睡著時都23點多了） 今天早上一樣5點起來大哭，而且怎樣都哄不下來，最後選擇泡奶，她竟然一口氣喝光。老公就懷疑前幾天起來哭會不會也是餓了，但前幾天她沒喝也繼續睡了，又想說是猛長期？可是白天也沒討奶，還常常沒喝完。 現在白天2次小睡，加起來2hr~3hr，因為半夜都睡不好，所以一整天的總睡眠時數大多10-12hr不等。

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欸欸肥宅 小妹我台大IU 如題 早起也太難了吧 像小妹昨天晚上十點半睡

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年輕的時候是早上7點才睡覺 現在是早上7就起床了 是老人化的現象嗎 以後會不會雞雞只剩下尿尿的功能了 --

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就是啊 早上七點多 就在那邊冰冰蹦蹦 加上前置作業 是不是早上四五點就起床了

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假設這兩種都只睡8小時左右 大家喜歡哪一種 是早起享受清晨時光 早起做自己的事情 然後去上班

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晚上睡前看ptt常常不知不覺看到半夜，導致 比預計上床睡覺時間更晚隔天精神不濟。 試過幾次強迫自己晚上不要看太久早睡早起 清晨再起來看ptt，理論上多了整個半夜的文章量 早上起來看應該比晚上睡前看更有趣更有料，