Re: [新聞] 國高中「10點上課」成案了！　教育部回應

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記得以前大學生時期早八根本不可能準時起床上課 賴床賴到九點十點也是家常便飯 但現在出社會工作後 起床時間愈來愈早 現在都一到七點就準時起床 連假日也不太有賴床的想法 這樣是正常的嗎?

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有夠自作虐的 不知在熱血什麼 跑去報名周日進修 還要開兩個小時才到上課地點 週一到週六已經早八晚八 周日上這個課現在出門到家已經晚上九點十點 仔細看看行事曆 從五月到現在只在端午節有休息過一天 這種生活還有一個月 好想死QQ

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應該要早一點宣布的 原本晚上八點看到上班上課就繼續忙 現在宣布停班 明天早午晚餐都要餓肚子了 希望以後颱風假在前一天早上八點宣布

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大家好，我是八卦優文子啦！ 只有國中生可以十點上課，四點下課太不公平了！ 我也是每天睡眠不足啊，我每天快兩點才睡，早上八點前就要起床上班了，我好累喔，要 不是晚下班，我需要這麼晚睡覺嗎，我也要提案讓我十點才上班啦，當然午休還要有1.5 小時！

本來已經決定熬夜了 結果看到上班上課 理由居然是六點風雨就會變小了 早上起床風雨真的會變小 讓台灣免於颱風侵害的好消息嗎？

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我那個時代沒有捷運，大概六點就要起床，七點半以前搭公車到學校，因為 要參加升旗典禮，缺席算遲到。公車沿途要停紅綠燈，只要塞車就可能遲到。 升旗完回教室八點開始上課，通常九點就開始打嗑睡。 是說現在高中還有升旗典禮嗎？上大學就沒參加過一次。 當完兵後唯一一次參加升旗是跟妹子一起去參加元旦升旗吧

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生理時鐘沒辦法健康調成一點到八點睡眠，中醫有講子午流注。 最好在九點到十點入睡，可以在四點到五點起床。 養成習慣，逐漸就會睡醒精神奕奕，這是人體養生的自然規律。 -- 全書贈閱 《推背圖諰：中國國運與人類命運之預言憂患》全書PDF檔 免費流通

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