[問卦] 幾歲發現自己代謝能力變差了
如題
小弟這2.3個月去吃了幾次吃到飽
同事朋友聚餐
平常運動沒有停
每週都會在健身房跑跑步機
一個月也會打1.2天羽球
但體重明顯增加不少
印象剛出社會
常常都會吃把費 但也沒有那種瘦不下來的感覺
想問大家幾歲發現自己瘦不下來了呢？
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8歲
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7歲暑假割了盲腸吃了靈芝之後 8歲變胖
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27開始
推
8歲
→
30有感40明顯
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還沒40的話都是缺乏運動或作息有問題
推
沒感覺 體重還是吃不胖
→
開始變胖時28
推
30變胖
→
30
→
生吃牛睪丸試試看？
推
13歲
→
40以後
推
30開始
推
30有感...抱歉我不怎麼運動...距離上
→
次認真運動已經是大學時期跟學姐認真
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在床上研討的時候了
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其實代謝從30到60都是一樣的
推
是生活習慣改變自己沒發現
爆
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