Re: [問卦] 慟!降血壓血脂藥要吃一輩子:(

※ 引述《liquidbox (樹枝擺擺)》之銘言：
: ※ 引述《SeaForest (~海森林~)》之銘言：
: : 欸欸大家
: : 肥肥本肥最近響應政府政策 跑去做30歲免費成人健檢
: : 結果報告出來說血壓高125/86 然後總膽固醇204 高密度膽固醇56低密度145
: : 醫生就開了優穩壓跟力清之說回來先吃個7天看看
: : 肥肥問看什麼?看還需不需要繼續吃嗎?
: : 醫生說 沒有欸 看你有沒有什麼副作用跟劑量夠不夠 不夠要再加
: : 7天後沒問題再開慢籤，但後面應該是要一直吃到老了:(
: : 還說不繼續吃之後會飆更高
: : 挖靠 肥肥也才33歲 怎麼突然就要變成藥罐子吃一輩子藥了哭哭
: : 所以啦
: : 有沒有降血壓血脂藥要吃一輩子的八卦?
: 一、對醫院來說，在家量到的血壓在醫療院所量的更有參考價值
: 何況單次、對單手量到的血壓參考價值更有限
: 二、舒張壓偏高，收縮張還好，加上低密度膽固醇偏高，
: 大概可以推斷你平常外食多，吃太好、太油，活動量太少
: 你應該檢討的是飲食跟活動量
: 三、血壓跟血脂都是可以恢復正常的指標，但要看你有沒有認真要做
: 四、我認為醫生也沒有很確定你一定要吃一輩子
: 結論：血壓血脂藥不用吃一輩子，會不會吃一輩子取決於你自己有沒有要改變

看你是什麼原因啦 分享一下自身經驗

目前38歲 大概兩年前開始吃慢性病藥

主要是家族遺傳性三高 （血脂 血糖 血壓）

更慘的是還有遺傳性高尿酸 （從我媽那邊的家族遺傳的）

彷彿所有壞基因都遺傳到了（對了還有過敏）

所以小時候都很瘦弱 有氣喘 跟常常肺炎

退伍後體質有好了一些 但健檢部分

膽固醇跟尿酸基本上都還是爆表的狀態 然後血糖都在超標邊緣遊走

我自己個人體態是偏瘦的170cm 十幾年前剛退伍的時候體重只有45公斤

大家應該很難想像這種身材的人跟這些病有什麼關係 （對 連我自己都很懷疑）

後來開始接觸健身

主要是想改善體態（增肌） 不要讓自己看起來那麼瘦弱

大概健身 五六年後 體重也練到65-70公斤上下

當時體態大概是這樣

https://meee.com.tw/CeHvoxj

但每年的健檢三高跟尿酸依然還是紅字

所以就下定決心先去看家醫科

後來醫師還是建議我直接吃優力康（降尿酸）跟力清之（降血脂）

然後就開始吃慢性處方簽之路了

吃了一年多 尿酸有明顯改善 直擊降到超級低

醫師還建議可以開始只吃半顆

但血脂還是紅字邊緣

其實中間有試過兩倍劑量力清之，但沒什麼效果

醫生表示如果要在壓低，可能要用到第二線藥物了 （副作用可能較大）

他建議依照我的年紀 先用一線藥物控制就好

但我看到健檢紅字還是很不爽

不過我還是很尊重醫師醫囑 就繼續吃力清之

後來在因緣際會之下 被推坑三鐵運動

練了不到半年 體重大概就降了8公斤

體態大概是這樣

https://meee.com.tw/H0BUfLd

經過大量有氧運動加持後 （重訓還是有維持）

回去健檢 數據終於全綠pass

結論是：如果自己基因差，就只能靠藥物+自身努力來改善自身條件

不需要去抗拒這些藥物，一線藥物我目前吃起來是完全沒感覺到有副作用

而且藥超級小顆 每天吃一顆沒什麼負擔

醫生也有開導我，現在這種藥物在他們眼裡大概等於日常保健品了，不需要因為是慢性處方簽就有什麼疑慮（要吃一輩子啊 這種想法）

其實有時候忙起來 偶爾我也會忘記吃

但其實沒差

以上是心得小小分享 希望能幫助到原Po

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60公斤上下 希望能維持 不要再瘦了