Re: [問卦] 等等去健身房試上課要注意什麼？

迪卡儂先收起來

去買一套lululemon的短Ｔ/有內裡的短運動褲
（等加入會員後, 最好多買幾套）
再買一雙On 或是HOKA的跑鞋
基本裝備就夠了

另外再買一些蛋白粉
最好多買不同的牌子親自試喝

以上標配
基本不會尬聊了

如果要做重訓的話
手套和腰帶也很重要喔～～

※ 引述《lauwei (lauwei)》之銘言：
: 上星期被女教練街頭填問卷，然後獲得一小時免費試上課券
: 想說不用錢就去試試看，女教練還可以幫我調整姿勢
: 剛剛去迪卡儂買了頭戴，護腕，排汗褲，排汗衣，鞋子
: 等等去上課該注意什麼？

--