[問卦] 現在的人腰部很多都不好?
4這樣的~
本宅這陣子在外看到不少人都會穿上護腰帶
年輕人跟老人都有
想問大家現在的人腰部普遍都不好?
感謝分享
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推
靠腰
噓
晚上都瘋狂
→
長期久坐 沙發坐太久
→
練核心阿
→
久坐然後,忘記臀肌的發力方式,都用下背
→
在撐自然腰就常常痠痛。
→
久站久坐的關係吧 猴子基因就不是直立的
推
辣妹中空裝,腰很好?
→
發力不正確,然後覺得帶腰帶就好,也
→
不想去改善
爆
[問卦]--65
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