[問卦] 要怎麼戒零食
最近工作累
下班後就想吃零食
買一大包想說可以吃久一點
不用每次都要再出去買
想不到買大包
吃更多
一包接一包
看那個納含量跟熱量
覺得對身體很傷
那麼要怎麼戒零食
有卦嗎。
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.21.153.253 (臺灣)
※ PTT 網址
→
不要買
推
不要吃
→
不要想
→
不要看
→
天天量體重
→
前幾天去菜市場旁的餅乾店買這個3kg450元好吃
噓
原因是工作累,那就離職啊
推
戒零食人生太痛苦了吧
推
樓樓上那個熱量...你保重
→
戒什麼戒,都給我吃起來,養肥了好殺
推
不要怕
推
我懂 心累就想吃零食 然後吃完後悔QQ
→
不知道,從來沒喜歡過那種東西
→
生活這麼辛苦幹嘛忌口
推
同意10樓 最近吃太多零食 難怪肚子油油的
64
[閒聊] 各位最愛哪個台灣零食最近天氣很冷 很適合吃零食 小弟剛剛才吃了一包義美小泡芙 覺得幸福 最愛的台灣零食就是它了35
[問卦] 哪些零食一開始嗑就很難停下?乳題啦 本肥早上剛起床 懶的去買早餐 剛好家裡還有一包大包的鱈魚香絲 滑著手機看八卦32
[問卦] 你小時候20元可以買什麼吃以前80幾年的時候零食小包的5元大包的10元,有些還送玩具 一根棒棒糖1塊錢,現在加倍佳要10塊 一包王子麵零食也是1塊錢 像牙膏的巧克力一根5塊錢 來回憶一下你小時候媽媽二十塊25
[閒聊] 大家都怎麼撕開密封袋零食我同事買了一包餅乾 結果開成這樣 直接當包包在背8
[閒聊] 戒飲料後,嘴巴變很饞戒飲料第二天了,嘴巴一直很饞,很想買零食或麵包來吃 是說如果戒飲料,但改換成吃零食或麵包 是不是也是一樣意思? --7
Re: [問題] 斷食不見效果?求調整假設 你只吃原型食物 那就不用刻意去計算熱量 因為原型食物真的很難吃到超標 所以你的問題就只剩下原型食物吃不夠多 所以才會肚子餓更想吃零食 斷食只是減少進食時間 不代表你吃零食不會變胖 想要減重從吃夠正餐(原型食物)如果能低碳更好 減少吃零食做起5
[問卦] 幹!超商零食居然偷偷漲價了可惡 每次吃完晚餐 我都會去便利商店買一包25的零食+25的飲料 帶回家小饞一下 結果1
[閒聊] 鎖門昨天加班完太厭世 去24小時營業的家樂福 逛到半夜才回家 買了幾包超大包零食 結果今天起床發現全部被我媽拿去拜拜了....X
[問卦] 大豬公怎麼買才便宜的卦最近追劇總是要配個零食才爽 20年前ㄧ片才一元台幣,30塊可以裝超大包 剛才叫個foodpanda ,一包100g沒幾片要賣 68元! 要怎麼買才買的超划算啊1
Re: [問卦] 每天一包杏仁小魚乾 身體會怎樣???會接近牙醫 好幾年前我也是有跟你一樣想法 小魚乾比鈣片天然 應該比較好 就去頂好買大包的小魚乾來啃
爆
Re: [新聞] 立院衝突揮拳了! 林淑芬、麥玉珍互控對爆
[問卦] 今早大暴雨有沒有很開心?爆
[問卦] 呱吉的寰宇旅遊領600萬的八卦?87
[問卦] 可以直接宣布獨立嗎爆
[問卦] 請問這記右鉤拳幾磅?爆
[問卦] 長輩:沒錢的人才會靠北房價高73
[問卦] 世界上有那個國家允許別人圍著軍演79
[問卦] 現場椅子都擺出來了!爆
[問卦] 允許病患在病房內抽煙就是台大醫院的水57
[問卦] 報導者是不是不演了?59
[問卦] 新青安房貸還40年是要工作到幾歲?52
[問卦] 國軍要緊急徵召?39
[問卦] 十年前在立院的各位,為什麼今天你不去?73
[問卦] 楊丞琳是不是嫌自己流量還不夠高啊53
[問卦] 今天在青島東路要喊什麼41
[問卦] 中國介入!大義已到!上立院保護台灣48
Re: [新聞] 立院衝突揮拳了! 林淑芬、麥玉珍互控對60
Re: [爆卦] 花東1.8兆–民進黨根據交通部未公開資料45
[問卦] 公民課怎忽然又要上了?44
Re: [問卦] 現場椅子都擺出來了!68
[問卦] 明天喊衝的都是沒腦子的?6X
Re: [新聞] 韓國瑜:民進黨團拒逐條討論 那就照議事規則30
[爆卦] 謝龍介:民進黨好友們私底下也很想改革37
[問卦] 台灣人根本不在乎中國軍演?19
[問卦] 國寶級書法家不忍了 寫我藐視國會 無償爆
[問卦] 國會擴權法被大法官宣告違憲會崩潰嗎?34
[問卦] 「我藐視國會」在歷代口號可以排第幾?5X
[問卦] 農藝女孩神舉例 網友讚:秒懂藐視國會30
[地震] 地震25
[問卦] 有誰希望雨能下整天喊+1?