[問卦] 在歐洲便秘了怎麼辦
胎嘎賀 小弟在哈修塔特找餐廳點條魚吃
https://i.imgur.com/gbN3YwK.jpg
https://i.imgur.com/PtN9ZDw.jpg
菜單上沒有燙青菜,也什麼蔬食料理
害偶便秘惹,該怎麼做才能排便順利
嘻嘻
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5f用屌幫你
才吃一點點 看起來好像很貴?
爆預算
這地方不是要報備名單類似龜山島那樣
子,之後才能去嗎?
拿魚刺刮出來啊 不然魚刺要幹嘛
乳酪 起司吃起來
我猜左邊那盤10-15歐中間
左27歐 右19歐
大冰奶
超市買優格或是Prune juice,或水喝多點
有買優格
※ 編輯: EEGJ5566 (80.121.72.47 奧地利), 02/25/2023 04:28:50好ㄘㄇ?看起來難ㄘ
哇靠,漲了好多
盤
你可以吃個莫札特巧克力試試看
可可脂潤腸
給洋腸肛
沒有生菜沙拉嗎?
月工
照片在谷歌搜尋得到耶 不是轉傳?
107.127.14.120 02/25 04:52 等你po谷歌一模一樣的圖 明明是我今早剛拍的
https://i.imgur.com/e2kXhHg.jpg
去超市買沙拉吃啊
谷歌哪張圖的來源,來po上來給我看,最
給你我住歷史酒店的視角
小弟不是住湖景房 嘻嘻
回3樓 不用 直接搭火車搭船就可以
我在奧捷匈那幾天每天拉屎,比在台灣順
暢
羨慕啊
※ 編輯: EEGJ5566 (80.121.72.47 奧地利), 02/25/2023 05:13:57但我去的時候天氣沒很好 就覺得也普
普
回23樓 船維修到3/17 XD 要轉搭公車
沒錯,害我要改搭公車不能搭船
了解!感謝分享,我去那是快十年前的
事惹當時都沒限制,只記得去完不到幾
菜單上都會有沙拉,只是不便宜,我覺得
年就開始有聽說要限制
你便秘可以點
沒救 多吃優格吧
有在超市買胡蘿蔔汁
當時沒馬鈴薯只有魚就要13歐的樣子
一生盤一次就好
※ 編輯: EEGJ5566 (80.121.72.47 奧地利), 02/25/2023 05:15:57 ※ 編輯: EEGJ5566 (80.121.72.47 奧地利), 02/25/2023 05:17:47也是有道理
啊 我幾乎每天都喝柳橙汁…可能是因為
這樣每天順暢
現在流行比物價 請報告你花多少錢
1. 飯店如果附早餐多夾點生菜水果優格
2. 超市、藥妝店、有機店找膳食纖維的保健
品(關鍵字Ballaststoff)
有單方纖維粉,也有添加在五穀種子粉、奶
昔乳清粉裡的
點大冰奶不會?
回來再上 肥水不落外人田
喝點湖水
多走路,喝生水
優格加整罐牛奶
喝牛奶
蘋果汁
超市火龍果奇異果優格多多,全下直接通腸
洋腸很好用
自製早餐店奶茶
請隔壁大哥幫你挖
認真回 多喝果汁有效喔
除了補充膳食纖維+水 揉小腹順時針按摩~
爆
[問卦]--65
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