[問卦] 乳清蛋白怎麼那麼多種價格還差很多?
本魯早上想吃的健康點
想買個乳清蛋白來當早餐
結果一查才發現乳清分成很多種
植物、濃縮、分離、水解
重點是分離和水解價格都高的誇張
是不是沒健身喝濃縮就好?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.178.101 (臺灣)
※ PTT 網址
推
沒健身的不必喝 喝了變肥而已
一份150卡以內還行吧 應該也比吃一堆澱粉的早餐還健康(?
噓
對 濃縮就好
推
聽說 乳糖不耐症 牛奶過敏者
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喝這個沒用
推
推一樓，沒健身的只是增加熱量
推
一克蛋白質大概一塊錢,跟雞胸肉差不多.
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※ 編輯: LBJnot1to7 (1.161.178.101 臺灣), 08/03/2025 21:41:38
反正別買台灣做得那些 國外隨便買一買
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沒健身一樣需要攝取蛋白質啊
推
從原型食物攝取就好了
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那些巨巨是健身才長肌肉又不是吃蛋白
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粉才長肌肉
推
植物性蛋白的我喝過 不好喝 還不如吃
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雞胸肉跟水煮蛋
推
沒健身也可以喝啊，要吃夠原型食物很貴溜
推
其實蛋白粉也不便宜好嗎？
而且價格差不多的話 準備起來也方便 加水加粉搖一搖搞定
※ 編輯: LBJnot1to7 (1.161.178.101 臺灣), 08/03/2025 22:00:11→
那就喝吧 心中有答案就去做不必再問
欸.. 我其實是問說要喝哪一種乳清 好像不需要喝到分離或水解
※ 編輯: LBJnot1to7 (1.161.178.101 臺灣), 08/03/2025 22:05:49→
請喝分離
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[情報] 戰神水解乳清蛋白 $41/包戰神目前38有特價，方案如下： 1.9折折價券 2.滿2999折100 3.APP下單點數9% 戰神目前還是水解乳清最好喝&好攜帶![[情報] 戰神水解乳清蛋白 $41/包](https://i.imgur.com/CP4kOOZb.jpeg "[情報] 戰神水解乳清蛋白 $41/包")
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[贈送] 食物／乳清蛋白 已預訂所有物品和食物皆為全新未開封，以下列出保存期限。 1. 食物 龍口炊粉 保存期限：2022／12／26 桂格大燕麥片薄片， 2022／01／20![[贈送] 食物／乳清蛋白 已預訂](https://i.imgur.com/nVOrlP0b.jpg "[贈送] 食物／乳清蛋白 已預訂")
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[問題] 關於喝乳清拉肚子的問題在版上看到有不少人因為喝乳清拉肚子 自己本身有胃潰瘍跟腸躁症 起先一開始我也是從濃縮開始喝 拉肚子後改喝分離，還是拉 然後直接換水解...一樣還是拉