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[問卦] 想學攀岩！體能大概要什麼樣的門檻

coga4712 發表於 2024/12/14 下午3:32:59
看板Gossiping標題[問卦] 想學攀岩！體能大概要什麼樣的門檻作者
coga4712
 (海森堡)時間推噓 5 推:8 噓:3 →:10

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好多人在抱石（還是叫攀岩？）

不分男女

然後初學者好像常常卡在V2？

畢竟那邊要跳然後還要勾住石頭


如果

體重65KG 引體直上直下8下

這樣可以玩攀岩嗎？可以過V2嗎


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作者 lolly200 (lolly) 看板 Tech_Job 標題 [請益] 美光生產工程師 時間 Sat Apr 15 21:01:22 2017

噓 Merkle: 走錯板了啦 Tech_Job問啦04/15 21:10
→ Merkle: 阿 靠邀 我以為還在八卦 =_______= 對不起.......04/15 21:10
#1OyXcbuv (Tech_Job)

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.100.133 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: coga4712 (223.139.100.133 臺灣), 12/14/2024 15:33:38
→

kent 12/14 15:33可以兩手抓奶不滑動

噓

qt359101 12/14 15:34可以單手伏地挺身才行

推

CNseven 12/14 15:34高速進出三十分鐘不射

噓

eason10 12/14 15:3465太胖了，肌力又不夠

推

ultraccs 12/14 15:35盡量別玩這種危險運動 太強的運動 對身

→

ultraccs 12/14 15:36體其實也不太好

推

kingnet74 12/14 15:36指力 小臂 核心力量上來，加點技巧即

→

kingnet74 12/14 15:36可

→

takechance 12/14 15:37核心可以練啊，你天天玩自然就會上去

推

SidMax 12/14 15:41指力要求太高了

→

ziso 12/14 15:42室內都算抱石或上攀吧 攀岩比較通俗?!

→

ziso 12/14 15:43瘦是一個要件 但你引體能這樣 應該沒啥問題

→

ziso 12/14 15:43矮的不綁繩較抱石

噓

bairn 12/14 15:55V5沒問題

→

bairn 12/14 15:57不行找教練，能單手拉一下單槓就可

推

adway 12/14 16:04單手抱陳菊差不多

推

xaxa0101 12/14 16:06https://i.meee.com.tw/164dsTl.jpg

圖 想學攀岩！體能大概要什麼樣的門檻
→

xaxa0101 12/14 16:07練到這種程度差不多

→

ChungLi5566 12/14 17:11只靠兩根手指就能拉單槓

推

kyhkyh 12/14 20:19可以過V2,但不能穩過V2

推

una283 12/14 22:55先減重

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