Re: [問卦] 求救，我想了解如何擺脫輕身念頭

※ 引述《faye52520 (甜姐)》之銘言：
: 我是長期憂鬱症患者，
: 每天都是保持著負面的情緒，
: 已經3年以上了，
: 看到火車，就覺得很想跳...
: 開車或騎車，就很想出車禍...
: 我吃藥很久了，
: 負面情緒依然存在，
: 最近看到我愛的藝人輕身，
: 讓我負面情緒變的更嚴重了，
: 我該怎麼辦才好？
: 要如何擺脫輕身念頭...
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聽聞佛法
打開youtube看聖嚴法師大法鼓
關於12因緣部分

以及禪修講念頭(妄想雜念)的生滅過程

結論[打得念頭死，方得法身活]

你需要的是學會如何面對處理[想死的負面妄想雜念]

生死除了肉體生死
還包括念頭生死

胡思亂想的垃圾念頭都死了
你的身體就不用死，日後大有可善用的時機

好多人不懂生死的真義
活著時沒好好把握人生
瀕死或死後沒有人的身體，才在那後悔，求再來個人體軀殼
單這很不容易

因為已經殺死(弄壞)好好的人殼
可看聖嚴法師以前宣導的自殺防治影片

那些妄念，幻聽幻覺怎麼處理?
就是清楚知道它像雲來來去去
不要受影響就好

會生生死死來了又去，去了又來的，都是暫時的~假有罷了~

憂鬱症就大腦神經傳導有病變
身體有病，心裡沒病
能治就治，不能治就共存

發病時知道發作，也不要逃避討厭，接受那些症狀

眾生皆病~誰身體心理沒大大小小的病~

佛陀都還頭痛三日，腰痛背痛腹瀉咧~

藥醫不死病，佛度有緣人
打開佛教頻道，大愛台多麼容易
還有醫療專家做保健節目咧
心寬天地寬

佛教板上好幾位板友都自述患有思覺失調
發病嚴重時可能需要住院治療
緩解出院後，又正常了
有人去當外送士，照服員
有人準備讀博士
找份輕鬆有收入維持日常的工作

不要去爭名奪利自找壓力煩惱
簡單平淡就是福~

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