[問卦] 16蹲不傷膝蓋嗎？
之前看科目三
一堆人酸膝蓋壞掉
現在流行16蹲
膝蓋不會壞嗎
哪個比較傷膝蓋
有沒有八卦
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十三響
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跑步 下樓梯 比較傷
推
問醫師阿
噓
科目三是腳踝啦幹！
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16蹲就 挺立的 陰謀
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激烈蹲蹲跳跳，用膝蓋想就知道傷
推
腦子應該都壞了沒差
推
不知所云的動作
→
會不會傷膝 要看你的肌肉夠不夠力
→
科目三那個動作 平常練不到
推
傷
→
平常有深蹲應該還好
推
都很傷
推
等你腿跟熱狗王一樣 還是傷膝蓋
推
18招
推
下樓梯一次兩三格應該比較不傷膝蓋吧
→
傷吧
→
十八招能抽菸
推
蹲的下去的應該不怕啦～肌力夠
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就是怕一些蹲不了的硬要蹲
→
傷
推
有人搞到橫紋肌溶解cpk破萬
→
跟七傷拳差不多 本來就練得很強的做不太傷
→
而且可以維持肌力
推
別提醒那些愛中國文化的人，反正受傷是他們
→
跪著做愛比較傷膝蓋
爆
[問卦] 企鵝妹被違停擋著 該注意些什麼企鵝妹剛剛走一走 被並排停車擋住根本過不去 請問該注意些蛇ㄇㄜ有沒有八卦 ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。 ※ b.一天只能張貼 "三則" 問卦，自刪及被刪也算三篇之內，![[問卦] 企鵝妹被違停擋著 該注意些什麼](https://i.imgur.com/GXKNHstb.jpg "[問卦] 企鵝妹被違停擋著 該注意些什麼")
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[問卦] 請問16蹲和空幹30秒誰比較屌？最近火紅的16蹲，紅到對岸 反觀N年前的空幹30秒也是火紅 兩岸年輕人無不崇拜模仿 請問16蹲和空幹30秒誰比較厲害？ ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問![[問卦] 請問16蹲和空幹30秒誰比較屌？](https://i.imgur.com/AYFqaTjb.jpeg "[問卦] 請問16蹲和空幹30秒誰比較屌？")
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[問卦] 請問正確的深蹲姿勢大家好 大叔我就是個免費仔，以後我去台北市為了免費搭公車需要常常深蹲，請教各位健身達人 ，怎樣的深蹲姿勢最不傷膝蓋。謝謝大家。 ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。
[問卦] 都跳科目三怎麼會不一樣？看了一個人跳的科目三後再看另一個人跳的科目三發現不 同，都跳科目三怎麼會不一樣 ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。 ※ b.一天只能張貼 "三則" 問卦，自刪及被刪也算三篇之內，
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