[問卦] 有辦法改變蹲馬桶的時間嗎

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前陣子上班因為旺季忙碌高壓，加上長期外食，居然便秘.. 有時候一蹲就一個小時起跳..感覺休息時間都花在廁所? 更尷尬的是自己會認桶，在外面廁所完全無法大號，只能在家的時候蹲看看 上週連續四天大不出來，受不了看了醫生並開藥 醫生有建議可以補充益生菌輔助，但還是要調整飲食多吃纖維性蔬菜及水果

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像現在小弟就邊蹲馬桶邊上八卦發文 十幾年前 還是國小生的時候 蹲廁所會把遊戲王卡片那進去欣賞欣賞 看看自己收藏的蕾雅卡而沾沾自喜

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過年旅遊時扭到左腳 行動有點不便 現在左腳腳踝有點腫 已經看醫生了 在家是有坐式馬桶 可是如果出門還是大多都蹲式的 根本完全沒辦法蹲阿 有人能示範左腳受傷蹲馬桶的方法? --

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小魯我很奇怪 從小 拉屎 大號就是習慣 要"蹲"在座式的馬桶上 如果是馬桶在地板上的專門的蹲式馬桶 反而沒辦法上 =_=

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早上回到辦公室。 裝個水上個小號。 結果大號間，全部都客滿 那些同事不是在股票 是真的在蹲馬桶便便。

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是這樣子的啦 肥肥我在想啊 就是那個啊 大家在上大號都會上多久啊 我如果沒帶手機進去可以三分鐘內處理完

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幾年前我待的公司做中高階日本旅遊的， 平常也會接待一些日本方的合作飯店， 老闆重新裝潢之後把公司廁所都改成免治馬桶 結果女生根本不敢用。 不是墊衛生紙再上、就是半蹲在半空中上，

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離職已經幾個禮拜 今天回公司拿一些必須文件 突然就便意襲來 就去公司廁所順暢了一回 回家後突然就越想越不對勁

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平均來說，我們每天會花14分鐘蹲馬桶。 有人指出，既然如此， 大可善用蹲馬桶的寶貴時間，學點真正有用的東西。 請問蹲馬桶學些什麼最好？ --

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我以前還真的會洗澡兼大號將近一小時 以前最喜歡拿 軟體世界 到廁所 一邊大一邊看 雖然看過了 但是百看不厭 (主要也是 學生時代不可能每款遊戲都玩到 除非買大補帖)