[問卦] 肥宅要怎麼安逸減肥？

markban 發表於 2024/6/4 下午1:53:53

看板Gossiping標題[問卦] 肥宅要怎麼安逸減肥？作者

markban

(馬克白)時間Jun 4 13:53:53 2024推噓 3 推:4 噓:1 →:1

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我肥宅啦

最近突然覺得自己當胖子太久了

十年之前還是個瘦宅

如果肥宅想安逸的回到瘦宅時代

要做什麼才可以

每天深蹲三十下會太少嗎？

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.56.163 (臺灣)

※ PTT 網址

推

felixden 06/04 13:54我82kg可以問我

→

bill403777 06/04 13:54只吃平常吃的50%

推

kawazakiz2 06/04 13:54太多了，等等練太壯惹館長生氣

噓

Himiko9975 06/04 13:56問5樓

推

steward68 06/04 14:10凱格爾運動你瞭解一下吧

推

Gokudo 06/04 15:58把每天吃的減到7成

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