Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？

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我記得痛風目前尚無法根治，但阿滴從冰島玩到杜拜好像沒看到飲食上有特別控制什麼。痛 風這部分後來沒提 異位性皮膚炎，造成從小被歧視，29年來都在尋找治療方法，後來依靠素食主義（海鮮素食

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有重度憂鬱症康復後，在職場上依然表現亮眼的案例嗎？ 朋友從小都很優秀，老師們都說天資聰穎，PR99，高中得到重度憂鬱症，還是考上了頂大 ，但離原本的目標醫學系還是擦肩而過。大學復發過幾次憂鬱症，在定時吃藥的情況下， 外人感覺不出來是患者。出社會後常被職場上的人嫌反應慢、做事粗心、無法承擔重責大 任，朋友一直懷疑是生過病的關係，大受打擊，因為順遂的過去從來沒有被如此嫌棄過。

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阿滴罹患憂鬱症，當初自白影片還衝上發燒 後來康復之後，出了一本書教大家對抗憂鬱症 理科太太也憂鬱症 康復之後原本要販賣諮商筆記，最後因為醫學倫理的爭議而下架 為什麼youtuber都可以順利康復？

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持續性 常態性的焦慮，不安 而且還會把這種情緒散播到周圍 容易被負面的小事再度帶回那種情緒當中 進入下一階段的憂鬱循環 是的，憂鬱症並不會康復，你可以把它當成股票的線圖

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　　那年，阿滴慢慢陷入了憂鬱症的痛苦裡…… 　　痛苦、哭泣、失能、陷入負面思考迴圈， 　　阿滴，2021年突然公布一支影片 〈在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事〉 自曝罹患憂鬱症，震驚各界

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太長，我幫你縮短重點，得憂鬱症的患者，可以參考 1.壞朋友直接不用來往，因為他們會給你更多負面能量 (還是要交好朋友的，自己訓練自己的眼光，如果都找不到就自己一人生活) 2.運動習慣，運動會讓身體健康，你知我知獨眼龍也知，但沒幾個人養成這個好習慣 3.人生要有活下去的重心，不管是家人還是宗教，你要尋找到自己的生活目標

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首先 你要先理解 憂鬱症是一種病 他們是因為生病了才憂鬱 真的生病的人 不會無病呻吟 但就是會被些人拿來蹭