[問卦] 企鵝妹鐵腿了怎麼辦? 有辦法快速恢復?

bill403777 05/02 20:53我幫忙按摩

easyfish 05/02 20:53要放棄了嗎

CharleneTsai 05/02 20:54叫計程車

sanshin 05/02 20:55居然有聊天室！？怎麼辦到的

armorblocks 05/02 20:55鐵腿最好的方法就是繼續走

ralfeistein 05/02 20:55泡腳舒緩跟按摩吧

ralfeistein 05/02 20:55圖奇就算關台 聊天室還是會運作阿

ralfeistein 05/02 20:56魯蛋台就是這樣

sd09090 05/02 20:56坐輪椅或機車環島

Elmore 05/02 20:56守靈台 老哥了解一下

alloc 05/02 20:56叫孝子抬著環島啊

pippen2002 05/02 20:56%%%%%%%%%%%%%%$$$$%%%%%%%%%%%%%%%%%

Doub1eK 05/02 20:57建議改成一天10公里 開放肥宅排隊拍照

mozo 05/02 20:57菜逼巴一堆 抬腿睡覺迎刃而解

sd09090 05/02 20:58跟台灣孝男們道歉說他掰咖了，改坐機車

sd09090 05/02 20:58繞境請原諒

s203abc 05/02 20:58不意外 …

alfi2016 05/02 20:58打炮治療

lee0820 05/02 20:58ok 明天就去送捲餅

boss88893 05/02 20:58 不能利用 來 壓新聞 不太方便.....

s203abc 05/02 20:58我猜500緊繃

ShiFatOtaku 05/02 20:59心疼 要不還是休息一天？

boss88893 05/02 20:59你看~~~ 高雄停電新聞 壓不掉.....QQ

koromo1991 05/02 21:00看來跟洋男約一個下不了床

glmkk 05/02 21:00昨天硬湊30公里 應該傷到了

taimu 05/02 21:01小心橫紋肌溶解

ToBeHonst 05/02 21:01累積的酸痛疲勞 短時間應該無解

sd09090 05/02 21:01切掉

luciffar 05/02 21:0274團去扛轎啊 這在業界是獎勵

fish5123 05/02 21:02改成free rider環島，肥宅接力

chal 05/02 21:03再休幾天沒關係

peanut0823 05/02 21:03搜尋你的ID全都是企鵝文，也太厲害了

sd09090 05/02 21:04明天別鬧了又走進台北巿，順著北投中央

sd09090 05/02 21:04路走到關渡橋，八里，桃園才是環島路線，

sd09090 05/02 21:04一天走幾公里可以休息

loveseawind 05/02 21:04不休個3天 很難走下去

loverxa 05/02 21:04泡溫泉啊 不是剛好在北投

palapalanhu 05/02 21:05再休一天吧

yipogo 05/02 21:05鐵腿正常兩天恢復8成 三天應該才能完全

ArgusX 05/02 21:06白男:好累

chubby31190 05/02 21:06去按摩 泡溫泉

aa0968 05/02 21:07捲餅看起來好爽

Dragonz 05/02 21:08一天走20公里多拍照慢慢走就好了

chubby31190 05/02 21:09這是哪裡的聊天室？

GenjiEd 05/02 21:09是鐵腿還是軟腿要搞清楚

lee0820 05/02 21:10twitch

okd0512 05/02 21:10明天每個人都送墨西哥捲餅

fewfomo 05/02 21:10圖奇聊天室沒開台也是可以聊天

awomkjmn 05/02 21:11喝維士比

zainc 05/02 21:11還有300多公里要走，好好休息不然後面很難

kevinwphard 05/02 21:11明天就會有吃不完的墨西哥捲餅了

syntax123 05/02 21:11差不多可以了 到極限該適可而止

zainc 05/02 21:11撐下去，這2天就在台北好好玩算了~

chubby31190 05/02 21:11喔喔 原來

aa0968 05/02 21:12按摩不建議 解法: 泡溫泉+貼痠痛貼布

lee0820 05/02 21:12不知道他現在住的地方有沒有溫泉

Colitas 05/02 21:13我也想吃chipotle 可惡

sck3612575 05/02 21:14環島很多種方法 台灣的話可以抬轎!

sck3612575 05/02 21:14允進媽祖團 GOGOGO

sck3612575 05/02 21:14腳墊枕頭吧 QQ

sck3612575 05/02 21:14謝謝包子的情報

PttTime 05/02 21:15滑板車啊

YiMaple 05/02 21:15說的好像可以跟她聊中文？

fish5123 05/02 21:16最好的方法去掛運動傷害科吃個藥

xc2v 05/02 21:21瑜珈伸展

mars1314 05/02 21:21抬轎子阿不會

AFranklin 05/02 21:22酸痛貼布貼太多也會中毒

Tenging 05/02 21:22允進香團 企鵝媽

yianhua 05/02 21:25繼續走，就不痛了

e2699096 05/02 21:25無解 疲勞就只能休息 宅宅不要想按摩了

freezee 05/02 21:32溫泉 然後 吃EVE止痛藥

SPAEK 05/02 21:38看看粉紅超跑借不借啊

kd810210 05/02 21:40該送個護膝護踝了

Baumgartner 05/02 21:41鐵腿就是肌肉警告了 不休息是想肌肉

Baumgartner 05/02 21:41溶解？

rLks02 05/02 21:45騎士團帶個轎子啊

chean1020 05/02 21:47正在忙著約歐美外國人打砲，可悲孝子還

chean1020 05/02 21:47在那心疼笑死

chean1020 05/02 21:47https://i.imgur.com/JD37WRi.jpg

a781106a 05/02 21:48原來去吃墨西哥的雞了

oldbin5438 05/02 21:49喜歡啦~~

chalon 05/02 21:50休足時間

hayate232 05/02 21:53肌肉受傷只能休息阿

hayate232 05/02 21:53貼布只是暫時緩解痠痛

hayate232 05/02 21:59肌肉損傷還是在的

sxscts 05/02 22:08他走路走到駝背，一個駝駝的人在慢慢走

Ethierz 05/02 22:20環半島而已，隨便啦

solhuang 05/02 22:24只能繼續走

Touber 05/02 22:28我跑完馬拉松隔天腿廢掉還是可以跑，一開

Touber 05/02 22:28始很痠痛但熱開了就可以繼續跑下去。

satosi011 05/02 22:29泡湯 貼貼布

blue013568 05/02 22:39每天報不煩嗎

fish5123 05/02 22:39她來之前應該有訓練吧...

sheepxo 05/02 22:50看圖 我餓了

convey1227 05/02 23:01欲速則不達，硬撐發炎

denny811012 05/02 23:10幹原來有顯靈

justiceyes 05/02 23:36關鄉民P4，滾！

newwu 05/02 23:46看醫生A

ntuooo 05/02 23:48感顯靈美講

cphe 05/03 00:49每天走這麼遠疲勞會累積的，多休息一天多睡

cphe 05/03 00:49點比較實在

rapnose 05/03 00:51要找靈幻新隆按摩，呃……我是說除靈。

lulocke 05/03 00:52休息三天 在附近悠閒放鬆

godchildtw 05/03 01:23這幾天走完應該沒有拉筋，尤其是小腿

godchildtw 05/03 01:23後側

jerrylin 05/03 09:51去按摩店按一按 泡溫泉

vvrr 05/03 12:22按摩硬按開

wadekimo 05/04 00:41她走路有些外八，可能是耐走秘招