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[問卦] 營養師「泡麵先用熱水過一次更健康!」

看板Gossiping標題[問卦] 營養師「泡麵先用熱水過一次更健康!」作者
DoncicInPTT
(東七七)
時間推噓推:225 噓:33 →:197

剛剛看到營養師發文提到泡麵

「吃泡麵時,先用熱水泡」

「泡一次後,把這個水倒掉」

「再加新的熱水」

「然後調味油、調味粉都加一半就好」

「這樣吃起來負擔比較小,也比較健康」

是不是很有道理?

有八卦嗎?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.28.151 (臺灣)
PTT 網址

hermanwing 09/29 17:51沒味道

fp737 09/29 17:51那我不吃了

king123 09/29 17:51不就常識嗎

segio 09/29 17:51傻的.買乾麵吃不就好了..

yggyygy 09/29 17:51乾脆別吃了 白癡營養師 欠抽插

OPPAISuki 09/29 17:51不要吃泡麵不就好了

brianuser 09/29 17:51真的有差那一點麵中融出來的物質嗎

lagi5487 09/29 17:51需要本5教你泡嗎

qa1122z 09/29 17:51乾脆不要吃泡麵,高能兒真的很多

johnhmj 09/29 17:51是沒錯啊 湯少喝就好

BLACKLIONS 09/29 17:51可是金城武說要全放

frommr 09/29 17:51把泡麵直接丟到,最養生

RuleAllWorld 09/29 17:51如果麵再減一半,就更健康了

rushfudge 09/29 17:51有錢就直接買原型食物了 ……

tsungg 09/29 17:5187

laugh8562 09/29 17:51營養師給我閉嘴

WeGoStyle 09/29 17:52那幹嘛吃泡麵呢?

wcm 09/29 17:52不要吃泡麵就好啊

goingmo 09/29 17:52跟這種人生活會很難過

jim272272 09/29 17:52營養師的腦袋也泡一泡好了

agong 09/29 17:52別吃更健康

laugh8562 09/29 17:52幹你老 一堆肥的要死的營養師 自己都管

OPPAISuki 09/29 17:52跟吃炸雞 不吃皮一樣

laugh8562 09/29 17:52不好了

devidevi 09/29 17:52不要吃泡麵不是更健康

GoToBedEarly 09/29 17:52我是覺得不如加滿醬料,但減少次數

akira01 09/29 17:52誰會這樣吃啊

mightshowgun 09/29 17:53那我去買超商比較快

v9300087 09/29 17:53湯少喝一點就好

qa1122z 09/29 17:53幹,吃炸雞不吃皮吃三小炸雞?

tcypost 09/29 17:53大家不是都這樣吃嗎?過的水都黃的耶

zwxyzxxx 09/29 17:53金城武早就教過了,還用你說喔

yoher 09/29 17:53可以不吃

RASSIS 09/29 17:530.0 這樣幹嘛吃泡麵

andytaso 09/29 17:53 那吃酢醬麵不就好了

zwxyzxxx 09/29 17:54這個營養師在那邊拾人牙慧

※ 編輯: DoncicInPTT (42.77.28.151 臺灣), 09/29/2025 17:55:11

jojo90320 09/29 17:54就跟說把費要怎麼吃比較健康一樣廢

goingmo 09/29 17:54嚴重懷疑他自己都不見得做的到,講這種只

goingmo 09/29 17:54是新聞露頭曝光加知名度

beast1969 09/29 17:54調味料真的加一點就夠味了

ChungLi5566 09/29 17:54不吃泡麵更健康

WowProctor 09/29 17:54https://youtu.be/tLARr_rz8P8

lordwill 09/29 17:54金城武我本人就是這樣煮的啊

fp737 09/29 17:54吃到飽吃一堆進去 對身體會比較好嗎

aggressorX 09/29 17:54營養師這職業專門講廢話的

WashiJoe 09/29 17:55不如不吃

jb0802 09/29 17:55我都在吃泡麵了,你覺得我care健康?

Mian1997 09/29 17:55垃圾食物還講究養生是不是哪裡搞錯

rasen9 09/29 17:55過一次水就油少一點而已

rushfudge 09/29 17:55我都吃超營養健康餐,然後價錢開發票

rushfudge 09/29 17:56打黨的統編報帳完都不用錢~

hiphopboy7 09/29 17:56都要吃泡麵了還管什麼健康

believefate 09/29 17:56不工作當奴隸最健康 你怎麼還去工作

jerry0505 09/29 17:56乾脆別吃了

※ 編輯: DoncicInPTT (42.77.28.151 臺灣), 09/29/2025 17:56:58

Jkyzer 09/29 17:57那滷味攤那一鍋一定濃醇香 == 先喝個幾口

Miyanishi25 09/29 17:575F XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

a2156700 09/29 17:59看一般外面煮麵也是湯和麵分開處理吧

amethystboy 09/29 17:59有夠左膠

lmu0837 09/29 17:59我都過兩次水,不加調味包改放菜頭排骨

taot917 09/29 17:59我已經在電影裡面教過了

ppmaker 09/29 17:59那還吃機巴?

lmu0837 09/29 17:59酥用肉燥提味又清又香 但就略油 吃起來

lmu0837 09/29 17:59跟排骨酥麵90%像

lewdster 09/29 18:00要健康就別吃跟炸雞剝皮一樣低能==

king123 09/29 18:01這種正常人類基本認知還需要營養師?

zien0223 09/29 18:01和買珍奶要求店員洗珠的一樣智障

ryan0222 09/29 18:02我泡泡麵,都不打開包裝袋,改拿兩個雞蛋

s850711s 09/29 18:02我都要吃泡麵了還跟我說健康

bio5chris 09/29 18:02熱水改用外面賣麻辣鴨血湯頭,非常好吃

ryan0222 09/29 18:02,用水煮熟吃,感覺特別營養

marlonlai 09/29 18:02吃泡麵就是為了方便 搞這樣你乾脆煮麵

AkaiSola 09/29 18:03吃泡麵別喝湯就好了,比較實際

violegrace 09/29 18:03神經病 我都吃泡麵了還管什麼健康

koiiro 09/29 18:03金城武就這樣煮,反對的一定不是城武吧

NT49 09/29 18:03調味油料都不加不是更健康

toyog 09/29 18:04我都這樣吃

CLOSED 09/29 18:04還在乎這個就不會吃泡麵了

v7q4 09/29 18:04跟泡茶一樣啊 第一泡不要

jayway1983 09/29 18:05都吃泡麵了還會在乎健康嗎

j65p4m3 09/29 18:05這跟吃鹽酥雞求健康一樣

tony15899 09/29 18:05我泡泡麵 不放麵不放調味包油包

touchbird 09/29 18:05不要喝湯根本吃不到多少調味料

xabcxabc0123 09/29 18:05陰陽師

marktak 09/29 18:06我吃健康我還吃泡麵?

tony15899 09/29 18:06湯頭喝起來跟開水有90%像

chino32818 09/29 18:06泡麵換水口感會更好

solu731 09/29 18:06其實我覺得過一次水真的有比較沒油耗味

solu731 09/29 18:06至於健康我覺得還是不如不吃

u9596g12 09/29 18:06吃健康我還吃泡麵? 公沙小

easonli000 09/29 18:06你可以吃半碗

f5120475 09/29 18:06都吃泡麵了 還在健康吃

a2156700 09/29 18:07拉麵師傅表示湯要喝完喔

rick6304 09/29 18:07吃餿水油長大的國家還想吃的健康點

kiboryin 09/29 18:07少了最重要的步驟 打開廚餘桶 倒進去

a28200266 09/29 18:07就去油吧

razan 09/29 18:07建議換吃營養餐

jerrykyo 09/29 18:07那還吃泡麵幹嘛

KillQB 09/29 18:07竟然已經決定要吃泡麵了 早就都做好吃下去

KillQB 09/29 18:07一堆雜七雜八調味料的覺悟好嗎

obov5116 09/29 18:08你可以不要吃

tsuneo 09/29 18:08粉包油包料包也全部丟掉不要放XDDD

happylinadog 09/29 18:08沒錯啊 而且不會沒味道

em4 09/29 18:08麵體有鹹淡 洗了就少了好幾味

robinsonXD 09/29 18:08脫褲子放屁

tony88037 09/29 18:09就是因為大家都被工作操得不成人樣所以

tony88037 09/29 18:09營養師才有辦法變成一種職業啦,不然那

CTTSAI 09/29 18:09金城武我都這樣泡啊

tony88037 09/29 18:09些基本的知識誰不知道

b9211173 09/29 18:10營養師推薦吃泡麵本身就是失職了

asiaking5566 09/29 18:10這樣乾脆直接買蒸煮面自己加料

lin77616 09/29 18:10金城武也說要倒水

lovemoon1011 09/29 18:10我都吃泡麵了我還在乎健康?

HaRaSho 09/29 18:11都混到吃泡麵了我還在意健康?

kkoejeo 09/29 18:11有沒有考慮別吃泡麵 吃健康餐

jily 09/29 18:11笑死XDDD 乾脆不要吃就好了啊

gvmlve 09/29 18:12泡麵 不是乾燥油炸過的麵條?

gvmlve 09/29 18:12沖水有差嗎?

a2156700 09/29 18:12麵條本身在製程中會殘留過多的油脂與鹽

mepe1018 09/29 18:13都不健康的食物~怎還會更健康

simon0529 09/29 18:13幹你娘白癡營養師喔,麵都爛掉了

kayak5566 09/29 18:13你看那種身材有說服力ㄇ

simon0529 09/29 18:14營養師陳怡婷

chenu 09/29 18:14我都把麵跟湯丟掉 加滿水跟貢丸再加點蔥鹽

lpwerok 09/29 18:14金城武教你泡麵膩

sthelse 09/29 18:14搞得這麼複雜又難吃,幹嘛吃泡麵?

mekiael 09/29 18:14那幹嘛吃泡麵

OBassO 09/29 18:15不要吃泡麵更健康

BruceChang 09/29 18:15我就不吃皮 所以我比較喜歡薄皮嫩雞

hdjj 09/29 18:15要健康,就不要吃泡麵

charro 09/29 18:15營養師老是講幹話

Oxhorn 09/29 18:15金城武都教過了

ambitious 09/29 18:16雞排把皮跟肉去掉 吃的更健康

PCC2003 09/29 18:16跟吃炸雞還要剝皮一樣,那乾脆別吃了

WuDhar 09/29 18:17我教你更健康的,泡完之後麵跟水都倒掉去

mikeneko 09/29 18:17脫褲子再放屁也比較健康

WuDhar 09/29 18:17跑10k,媽的死胖子整天吃勒

salesperson 09/29 18:17想必閣下應該是會說漢堡拆開來放會

salesperson 09/29 18:17更健康的人。

xrdx 09/29 18:18怎麼不順便把整碗麵也倒掉然後去買健康餐吃

jasop 09/29 18:18我吃完麵還要加飯進去泡 這樣才飽

xrdx 09/29 18:18,這樣最健康了

xabcxabc0123 09/29 18:18陰陽師真的專門講幹話

jily 09/29 18:18倒水的時候 連麵一起倒掉 聞味道就好更健康

funkD 09/29 18:19整碗倒掉不要吃更健康

BruceChang 09/29 18:20皮就是個配料 味道稍微有吃到就好

robrob99 09/29 18:20如果我要浪費時間倒水 我幹嘛不直接煮麵

blue500 09/29 18:21都在吃泡麵了還在跟我談健康

gk1329 09/29 18:22不吃更健康

wsmallmau 09/29 18:24幹 我都吃泡麵了還在意這個

xaxa0101 09/29 18:24不吃泡麵最健康

mango970422 09/29 18:25跟建議吃消夜避開油炸一樣幹話 會擔

mango970422 09/29 18:25心不健康就不會吃了

chirex 09/29 18:25我要健康還會吃泡麵?

x19005 09/29 18:25不要吃就好了,不然就泡麵湯少喝

kinda 09/29 18:27統一肉燥麵 第一泡我都倒掉 其他麵就還好

li72716 09/29 18:27都吃泡麵了 還在講健康

kinda 09/29 18:28肉燥麵不把第一泡倒掉 有時吃完會噁心

ziso 09/29 18:28然後把泡麵麵體換掉 換一般雞蛋麵

chyou2003 09/29 18:28金城武表示:

ziso 09/29 18:29醬包改成鹽巴跟橄欖油 粉包改成胡椒粉

tamynumber1 09/29 18:29那就不要吃泡麵啊

ziso 09/29 18:29把真空牛肉包丟掉 換現切牛肉塊

zeyoshi 09/29 18:30問金城武

mylove0617 09/29 18:30要營養,一開始就別吃泡麵。還營養師

mylove0617 09/29 18:30嘞。

gfiba 09/29 18:31不如不要吃

coffee112 09/29 18:31是不是有種泡麵的煮法說這樣比較好吃??

shadowstrike 09/29 18:31那我自己煮麵條就好了啊,傻屌

loking 09/29 18:31gemini說把沖泡的熱水倒掉幫助不大

coffee112 09/29 18:32但 是真的有比較好吃嗎?=_=

DoLaAMan 09/29 18:32那吃泡麵幹嘛

gametv 09/29 18:33金城武就這樣煮泡麵的啊,只是他調味料全

gametv 09/29 18:33

DoLaAMan 09/29 18:33小時候阿罵都這樣泡 我只能說狗都不吃

xangro 09/29 18:35本城武都這樣泡阿 有啥好大驚小怪

Bagwell 09/29 18:35說要吃泡麵還說要健康XD

g27834618 09/29 18:35沒味道的泡麵 有夠噁

simara 09/29 18:35這部我看過,不過人家說要全放

cmbyts 09/29 18:36營養師是不是不知道一直呼吸就會死

DirtyVegas 09/29 18:36乾脆吃川燙白麵

za89 09/29 18:39健康還吃泡麵?笑死

good5755 09/29 18:39我都要吃泡麵了還講求健康?

talesb72232 09/29 18:39很難吃

z842657913 09/29 18:39你懂泡麵嗎

hsupaijay 09/29 18:39道理我都懂,但我都在吃泡麵了

will3529 09/29 18:41我認為調味包都加10%就好更健康,叫我營

will3529 09/29 18:41養師

paufan 09/29 18:41跟營養師說工作不要領薪水當志工最好

jack90352 09/29 18:41要健康還吃什麼泡麵?低能嗎?

gg86300 09/29 18:42不要放調味包,麵多多加入boiling

gg86300 09/29 18:42water,出海沸沸沸,再多多加入boi

gg86300 09/29 18:42ling water,舞蝶沸沸,入海展麵,

gg86300 09/29 18:42歸一品茗

ssj1988 09/29 18:42健不健康是其次 重點是有沒有味道阿

epidemic000 09/29 18:42智障

haverjohn 09/29 18:43吃麵前洗兩次手

s88001238 09/29 18:43你乾脆不要吃好了

nickwork 09/29 18:43把泡麵餵給搜水桶吃更健康

IRPT001 09/29 18:44就洗掉油 比較沒味道

IRPT001 09/29 18:45朋友化工的都這樣吃

edwinrw 09/29 18:45營養師不是應該說別吃泡麵嗎

sd90213 09/29 18:46吃泡麵沒在注意健康的啦

Solosea 09/29 18:47是沒錯但這樣乾脆別吃泡麵了

gp3lucky 09/29 18:47這說法根本沒建設性,還不如

youzi1114 09/29 18:48欸不是,泡麵水倒掉用新的熱水確實比較

youzi1114 09/29 18:48好吃啊,又不是調味料倒掉

ricky77525 09/29 18:48要健康吃什麼泡麵

Solosea 09/29 18:48就像吃炸雞把炸皮剝掉也更健康啊

aa474747 09/29 18:48我都吃泡麵了,還在意健康?

gp3lucky 09/29 18:48加更多熱水稀釋鹹度

youdar 09/29 18:49我也會啊,那麵體很油欸

s1326520 09/29 18:50我都吃泡麵了 還要營養做什麼

haklim 09/29 18:51泡麵也不便宜

senils 09/29 18:51這是對的

zgmfzz1313 09/29 18:52營養師是不是欠打?

cashmere 09/29 18:52都吃泡麵了還在乎健不健康?

JRbluesky 09/29 18:52那我幹嘛吃泡麵

sasson 09/29 18:53那就不要吃泡麵啊,囉嗦搞剛欸

riddlerkuo 09/29 18:53老闆,今天發工資 給我來份豐盛點的泡

riddlerkuo 09/29 18:53

sukicolo 09/29 18:54吃泡麵還講什麼健康,北七喔

billabcddog 09/29 18:55過一次水真的還好,但調料是黃金比例

birdy590 09/29 18:56不要吃最健康

keeper036 09/29 18:56金城武是對的

ben1981neb 09/29 18:57廢話,那不加油不加粉只放鹽不是更健

ben1981neb 09/29 18:57康。

chng8371 09/29 18:57人生苦短 這樣要多花幾秒去延長健康的生

wiseco 09/29 18:57倒掉水加醬變乾拌麵@@

chng8371 09/29 18:57

Wx7621 09/29 18:57調味料才是重點吧 高鈉

goodboy98 09/29 18:57https://i.imgur.com/L74LEjU.jpeg

gn1572002 09/29 18:58我都淪到吃泡麵 跟我談健康?

cashko 09/29 18:58愛吃乾麵我都把水濾掉,用自己的醬

lasaieshy 09/29 18:58先過水一遍把麵鹼味洗掉,然後調味料

lasaieshy 09/29 18:58全下才不會把麵鹼干擾泡麵風味

lasaieshy 09/29 18:58對了,上面不要再冒用我名字,我很低

lasaieshy 09/29 18:58調的

iddoraemon 09/29 18:59泡麵調味一半在麵體中

Quart566 09/29 19:00都已經吃泡麵了…還在呼健康嗎?

ericsonzhen 09/29 19:00營養師就是來亂的職業

kaodio 09/29 19:0187

herro760920 09/29 19:01建議不要吃泡麵最健康

swommy 09/29 19:01這到底是三小低能言論啦

Sammingy 09/29 19:02白癡喔,不吃最健康

smallkop 09/29 19:02沒味道乾脆吃白麵煮鹽巴

ppp1111 09/29 19:02金城武

angelo98 09/29 19:02好的營養

JohnDDD 09/29 19:03http://i.imgur.com/vjeEbZn.jpg

f771100 09/29 19:03都吃泡麵了誰跟你管健康

swommy 09/29 19:04白麵條 加熱水加鹽巴就好啦 何必買泡麵

MrCool5566 09/29 19:06我吃泡麵都不用泡麵 改放義大利麵

johanzhou 09/29 19:06嗯 我都吃泡麵了 還在意健康負擔嗎?

gotohikaru 09/29 19:06吃泡麵時,泡好泡麵整碗倒掉,最健康

POPKing5566 09/29 19:07營養師484都活的很痛苦無味

motoe680i 09/29 19:07這樣很難吃又不健康

gn01252667 09/29 19:09這個跟你說炸雞皮要先剝掉在吃一樣道

gn01252667 09/29 19:09

good90150 09/29 19:09這樣泡麵就從可以吃不健康,變成超難

good90150 09/29 19:10吃又不健康,到底意義在哪阿= =

chihhua 09/29 19:10吃泡麵跟健康扯上什麼關係 自慰嗎

z810638 09/29 19:10不要糟蹋泡麵好嗎?

mnyan0503 09/29 19:10神經病嗎 那幹嘛吃泡麵

rLks02 09/29 19:11台灣人都知道的常識吧

shinobunodok 09/29 19:11那你買這個泡麵幹嘛

bonfferoni 09/29 19:13把油瀝掉吧

HAYABUSA1207 09/29 19:15把水倒掉的話 吃維力炸醬麵就好了

ariz283 09/29 19:15蛤?

marginal5566 09/29 19:16其實我也是這樣泡 但不是為了殺小健

marginal5566 09/29 19:16康 是麵的油耗味很重

seiten137 09/29 19:17我都買泡麵了 會在乎健康嗎

Kobe5210 09/29 19:17是這樣沒錯

david086t 09/29 19:18這樣不夠爽也不夠方便

DASPAWN 09/29 19:18過一次水真的可以減少油耗,調味粉減半也

DASPAWN 09/29 19:18很正常,有些鈉含量突破兩千,鹹死人不償

DASPAWN 09/29 19:18命,平常吃東西破千都要再三考慮了

sadmonkey 09/29 19:21不要吃泡麵最健康

nokla2008 09/29 19:23從不喝湯

xylinum 09/29 19:24都吃泡麵了,是要啥健康?

bonfferoni 09/29 19:25泡麵油炸脫水 第一次先把多餘的油過濾

g3sg1 09/29 19:26那幹嘛吃泡麵

emissary 09/29 19:26都吃泡麵了還說什麼健康

k6114520 09/29 19:27啊講求健康還會吃泡麵哦

saiboos 09/29 19:28難吃又傷身!

giriboy 09/29 19:28金城武哈哈哈

alex00089 09/29 19:31洗掉油跟一些鹽吧

lh9059 09/29 19:32都吃泡麵放縱一下還管那麼多!!

imagineQQ 09/29 19:33會變難吃 而且平常吃的東西也沒多健康

tn601374 09/29 19:34就懶到吃泡麵了 還跟你過一次熱水

gginin7878 09/29 19:35都吃泡麵了….

leon1757tw 09/29 19:35不要吃就好

una283 09/29 19:35維力炸醬麵不就是這樣吃

devicer 09/29 19:36都吃泡麵了 會在乎這個嗎

rexwis 09/29 19:36他都吃泡麵了還在跟你在乎健康

cpaszx09 09/29 19:36泡麵的時候不要放麵,喝水就好

starfishfish 09/29 19:37選擇吃泡麵時就沒有考量健康這個選

starfishfish 09/29 19:37項了好嗎

kai0476 09/29 19:38聽起來就是吃乾麵系列的就好

blueskymilk 09/29 19:39都吃泡麵了還在乎

luciffar 09/29 19:40泡麵已經比大多數食品健康很多了

ko1 09/29 19:41未看先猜推文有金城武

luciffar 09/29 19:41一小包調味料就能做出豐富的口味

Aixtron 09/29 19:41吃泡麵還講健康?省小錢花大錢?

rtoday 09/29 19:41那我就叫外送啊

luciffar 09/29 19:42生菜沙拉醬 挖撒比 一堆醬高熱量

drums0000 09/29 19:42除非把泡麵每天當正餐吃的人,不然幹嘛

drums0000 09/29 19:42多此一舉

organ63521 09/29 19:43還要營養師說? 我20年前就這樣吃了

huabandd 09/29 19:44油炸麵體才有這問題,現在很多非油炸麵

huabandd 09/29 19:44體,直接沖泡就好了

yybear 09/29 19:45小弟我就是這樣吃的,有拍成電影請參考

opcc123 09/29 19:45你說我吃泡麵了還在乎這個嗎?

megalink 09/29 19:45不要吃更健康啦跟新聞報肉粽熱量有多少

megalink 09/29 19:45湯圓一顆等於一碗飯一樣好笑

wiork 09/29 19:45不是,這樣軟爛的麵,你吃嗎

Dayton 09/29 19:46那吃個屁 根本就不好吃了我不如吃陽春麵

Tomberd 09/29 19:46這時候就看那些不是城武了

love0504 09/29 19:46營養師滾啦

CTSMITH 09/29 19:49還要一直叮嚀 還沒 還沒

sharepart 09/29 19:49乾脆就別吃了,根本是智障營養師

sync007 09/29 19:51我都出電影教學了,打電動中、勿擾謝謝

skizard 09/29 19:53我都醬料全加,但湯只喝兩口

coiico 09/29 19:54日本的泡麵調味料是直接放在杯中 無法先用

coiico 09/29 19:54熱水沖麵

sunluna 09/29 19:54這樣湯的沒味道了 難吃

kokoro1793 09/29 19:56都吃泡麵了還在乎健康嗎

stone10731 09/29 19:57我他媽都吃泡麵了還管他健不健康

olalo 09/29 19:58要健康還吃啥泡麵?泡麵是爽填肚子的,健康?

mutwilly 09/29 19:59白癡,我都吃泡麵了

GGing 09/29 20:01蛋營養咧!拎北吃泡麵你還跟我談健康

lu19900217 09/29 20:02都混到吃泡麵了還在乎健康?

t95912 09/29 20:04這不就是金城武泡麵

aa1052026 09/29 20:10那吃乾麵咧?

whysoharddd 09/29 20:13每一篇營養師教怎麼吃的新聞下面都會

EatMe37 09/29 20:13維力炸醬麵表示:

idontbirdu 09/29 20:13就跟雞排撥皮一樣 不如不要吃

whysoharddd 09/29 20:14被爆噴一波

snowpin 09/29 20:16都已經選擇吃泡麵了是有差膩

way3125way 09/29 20:18要這樣搞乾脆不要吃泡麵

farksyou 09/29 20:18喝水最健康

StBeer 09/29 20:20你他媽的幹嘛吃泡麵

rswa 09/29 20:21你是為了口感 我接受為了營養就白爛..

deasai 09/29 20:22洗掉防腐劑啊

suanruei 09/29 20:23那我幹嘛不直接煮麵?

bvckk 09/29 20:26營養師都在講幹話,乾脆說整碗倒掉買沙拉

monononoke 09/29 20:27有道理

etiennechiu 09/29 20:27確實比較健康沒錯大家都知道,但比

etiennechiu 09/29 20:27較不好吃

applejone 09/29 20:27我有一個建議就是不要吃了

tk135yang 09/29 20:29吃泡麵還在意健康嗎 笑死

face0610 09/29 20:33低能

fp737 09/29 20:36泡麵區面積都不小 就知道每年賣多少了

fp737 09/29 20:37健康? 乾脆去跟製造廠講別做那麼多了要否?

qaz12453 09/29 20:43城武的泡麵

star1023 09/29 20:4587

hsiang1049 09/29 20:45我都這樣欸

chinhan1216 09/29 20:49我他媽的吃泡麵就不在乎健康了啦 幹

pp810207 09/29 20:49我看營養師怕失業才一直危言聳聽

Shine810316 09/29 20:53有沒有可能乾脆不吃更健康

acergame5 09/29 20:53泡第一次的水有比較好喝嗎

milkBK 09/29 20:53你都吃泡麵了 你還給我十二道工序

baldi 09/29 20:565樓什麼發言?

chichi84 09/29 20:56我都這樣,一開始棕櫚油味太重

attpp 09/29 20:57你那邊台積電應該百元以下

vdml 09/29 20:57那還吃個屁

twpost 09/29 20:58講給白痴聽的

qilar 09/29 21:01可以少一點納

lmf770410 09/29 21:02本城武之前就有拍片教你怎麼泡

nakato 09/29 21:02那就不要吃

pansquarl 09/29 21:05那不如不要吃不是更健康,傻了嗎

abc41327 09/29 21:06熱水泡完麵會有個油耗味

Dy410149 09/29 21:06你看YT泡麵之神的麵都另外處理 是有道理

Dy410149 09/29 21:06

fei0218 09/29 21:09都吃泡麵了還會在乎健康?況且吃泡麵主要

fei0218 09/29 21:09是為了追求方便吧!夭鬼假細禮~

sumaihui 09/29 21:10重視熱量健康的消費客群,不會吃泡麵,

windowdoor 09/29 21:10整碗倒掉最健康

sumaihui 09/29 21:10這種煮法的泡麵吃起來超沒勁

Torpedo9527 09/29 21:11白癡 那乾脆別吃泡麵不就好

IScmDa 09/29 21:11我在電影上有教過 謝謝 謝謝

randy061 09/29 21:16要吃營養就別吃泡麵啊

triphop 09/29 21:16調味真的一半就好

didi22lic 09/29 21:21泡麵 調味料都不加最健康

austin0353 09/29 21:23乾脆買沒調味料的來煮,可不就要方便

billy24man 09/29 21:27你都吃泡麵了還在意這個幹嘛

biostrike 09/29 21:31都吃泡麵了還在那邊裝,要健康就不要吃

biostrike 09/29 21:31泡麵,吃一個難吃的沒爽到又不健康根本

biostrike 09/29 21:31低能

bkcat2 09/29 21:32XD去死吧

heureuxseed 09/29 21:33幹那就不要吃 去吃草最健康

piolet 09/29 21:36就吃方便的 那麼搞剛就不要吃了

tracyo 09/29 21:36你猜猜我為什麼吃泡麵?

soulXdancer 09/29 21:41乾脆不要吃就好了屁話一堆

ljm87 09/29 21:43吃麻辣鍋最好也換清水當鍋底

zasdee 09/29 21:44把泡麵換成陽春麵 調味料自己用醬油鹽糖調

dispptt 09/29 21:44這不是常識嗎

xinyuxiao 09/29 21:51營養師真的是醫事人員裡最能亂講話賺

tom80114 09/29 21:55建議營養師去跟街友說三餐要均衡飲食

rakuinn 09/29 21:58海賊笑https://i.imgur.com/Gt2qK7o.jpg

rakuinn 09/29 21:58吃得健康然後憂鬱症

ocenman 09/29 22:00先用熱水泡再整碗丟掉

jimhall 09/29 22:03調味粉加一半的一半 比那位營養師的建議

jimhall 09/29 22:03更健康 我贏了

h321123aa 09/29 22:08我他媽要健康吃三小泡麵

clover1211 09/29 22:21健康不就是變難吃

hirok 09/29 22:24泡好直接倒廚餘桶不吃更健康

chris44099 09/29 22:33我吃泡麵都只倒熱水不放麵也不放調味

chris44099 09/29 22:33料,更健康

stygianX 09/29 22:36第一點可以,但調味包都減半不行

stygianX 09/29 22:36湯不要喝太多就好了啊

dodoyeh 09/29 22:36這樣吃真的有味道嗎?他自己吃過嗎?

william607 09/29 22:40有道理 但這樣乾脆不要吃

drmactt 09/29 22:46有的麵體有調味,沖掉就走味了,營養師不

drmactt 09/29 22:46要老是發些沒營養的文

Agamemnonk 09/29 23:14建議第一次泡的熱水倒出來喝掉~然後

Agamemnonk 09/29 23:14把麵體跟調味包丟掉

yn96503 09/29 23:20我還真的都洗過一次才泡,泡過的水其實看

yn96503 09/29 23:20起來蠻噁的,看了也不會想拿來吃

AjCkgc 09/29 23:25建議熱水中打顆蛋跟青菜 不放麵跟調味包

godchildtw 09/29 23:26是,調味料要只加一半

jian03 09/29 23:56其實這樣吃清淡一點 不至於沒味道

silentsoccer 09/30 00:04水加原來的一半啦,喝幾口就好

k374318 09/30 00:09我都吃泡麵了還會在意這些?

forumk23 09/30 00:10碳水還是碳水

rogerlarger 09/30 00:26直接乾吃不加粉,快速又健康

QQmouse 09/30 00:30加很多蔬菜跟蛋白質就可以吃了

QQmouse 09/30 00:30粉加一半 不加油包

QQmouse 09/30 00:30不要喝湯

Lionvjm95 09/30 00:38都吃泡麵了還在意健康嗎

gwofeng 09/30 01:21衝過幾次水後調味包放1公克 不放油包.等

gwofeng 09/30 01:21五分鐘後打開蓋子湯倒進馬桶 麵存入廚餘

gwofeng 09/30 01:21桶上床睡覺

lliuooia 09/30 02:24吃泡麵還擔心健康??

CowBaoGan 09/30 05:06什麼鬼 要健康就不會去吃泡麵了啦...

vking223 09/30 05:17日清杯麵表示...

yaes111 09/30 06:35我都吃泡麵了 你覺得我會管這個嗎

dong531 09/30 07:39講屁話,不如直接說不要吃

Iversonshao 09/30 07:44問金城武

xjapan329 09/30 08:45要健康就不會吃泡麵了,難道我宵夜吃雞

xjapan329 09/30 08:45排珍奶也要過熱水嗎

breakingmilk 09/30 08:58我TM都混到吃泡麵了,我還在乎健~

breakingmilk 09/30 08:58康?

nalthax 09/30 09:01唉東西都變不好吃了

hinesmile 09/30 09:22廢話

hinesmile 09/30 09:22珍奶都在喝了有差嗎

jason140000 09/30 09:26供三小 都吃泡麵了還管什麼健康

caid6829 09/30 09:42你覺得我為什麼要吃泡麵

capnlizard66 09/30 09:45都吃泡麵了..

xabcxabc0123 09/30 09:49營養師 一堆幹話 都不知道 正常人都

xabcxabc0123 09/30 09:49怎麼看他們?

foryou168 09/30 10:13調味包加入一成就好可以降低九成心血

foryou168 09/30 10:13管疾病機率

karta1271642 09/30 13:07要吃就吃個爽不然乾脆吃地瓜雞胸肉

Beeasy 09/30 13:16那廠商直接設計一款調味料減半的賣好了

Beeasy 09/30 13:16就營養師最聰明

dervil 09/30 18:05下一篇:這樣抽煙更健康