[問卦] 有沒有禪修的八卦？
禪修對頭腦還是心很好
最簡單禪修
是一直把念頭拉到呼吸上
能讓人心緒較祥和
有木有禪修的八卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.26.81 (臺灣)
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推
都要窮死了怎麼還有時間放空？
噓
就自我催眠
推
人類受交感神經影響，一般來說工作壓力什
→
麼的，會使身體處於戰鬥狀態，但這種狀態
→
非常消耗能量，所以會降低t細胞活性與飢
→
餓代償，瑜珈冥想禪修，正好是將備戰狀態
→
解除，更有效幫助身體休息代謝修復
推
算在磨你的脾氣和耐性
→
任何時刻都可以禪修
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Re: [問卦] 冥想到底在幹嘛？冥想的翻譯翻得不好， 按照佛教的定義所謂的禪修就是將心的注意力集中在固定範圍內不要胡思亂想， 如此就可以培養出更專注更強大的善心和智慧也會體驗到更好的感受。 睡覺和禪修剛好相反， 睡著時不知不覺，![Re: [問卦] 冥想到底在幹嘛？](https://img.youtube.com/vi/9Yd4R8ugomA/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 冥想到底在幹嘛？")
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[問卦] 三十歲過後智能有可能提升嗎？三十歲過後智能有可能提升嗎？ 透過修行禪修或大小周天之類的 有可能變聰明嗎？ 可是提升的應該是智慧吧 IQ應該不太可能吧？3
Re: [問卦] 有沒有冥想的八卦要了解佛教禪修必須向上座部佛教善知識學習 冥想的翻譯翻得不好， 按照上座部佛教的定義所謂的禪修就是將心的注意力集中在固定範圍內不要胡思亂想， 如此就可以培養出更專注更強大的善心和智慧也會體驗到更好的感受。 人的心理會影響身體健康，![Re: [問卦] 有沒有冥想的八卦](https://image.slidesharecdn.com/random-151217052510/85/-1-638.jpg?cb=1665833815 "Re: [問卦] 有沒有冥想的八卦")
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Re: [問卦] 冥想 的同義詞??: : 冥想 跟 : 打坐 : 靜坐 : 呼吸![Re: [問卦] 冥想 的同義詞??](https://img.youtube.com/vi/9FOvrlhfR7A/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 冥想 的同義詞??")
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Re: [問卦] 單身者怎麼滿足摸抱異性的需求平凡人都會有性的需求 當你去南傳佛教學習內觀禪修 心理治療很夯的正念禪修就是跟南傳佛教學的 當禪修者緊守五戒 不殺生 不偷盜 不邪淫 不說謊 不飲酒2
[討論] seafood為什麼要派人挺寶清？基進議員候選人藍士博講的， 妙天禪師在今年五月回歸中國國民黨， 寶清宣布參選的造勢大會 有好幾位師父組織的人馬出席：
Re: [問卦] 很累還是失眠的八卦？很累卻睡不著的心通常都是散亂不安定不下來， 學習禪修加強定力可以改善心理散亂不安的問題。 佛教對禪修的解說最深入最完整， 禪修就是將心的注意力集中在固定範圍內， 如果心胡思亂想就將心拉回固定範圍內。
Re: [討論] 請問哪裡有免費可以打坐禪定的地方?疫情當下， 絕大多數的寺院道場都關閉了， 還有志推廣禪修的單位， 多半轉為線上禪修形式。 如果你是專注在一個禪修的場地，![Re: [討論] 請問哪裡有免費可以打坐禪定的地方?](https://i.imgur.com/JJimfwvb.jpg "Re: [討論] 請問哪裡有免費可以打坐禪定的地方?")
[Vtub] 伊索渡 塗鴉台 心靈祥和禪修系畫圖臺！為了修養聲帶中，但是不能停下腳步開台 演算法你超讚的阿嗚... 渡渡的推特: 渡渡的臉書:![[Vtub] 伊索渡 塗鴉台 心靈祥和禪修系畫圖臺！](https://img.youtube.com/vi/gh_teTDw-v8/mqdefault.jpg "[Vtub] 伊索渡 塗鴉台 心靈祥和禪修系畫圖臺！")
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