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[問卦] 坐姿90度最正確？

yamakazi 發表於 2024/5/13 下午8:38:12
看板Gossiping標題[問卦] 坐姿90度最正確？作者
yamakazi
 (大安吳彥祖)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:7

看到有一派說法是

坐姿90度最好

另一派說法是

有支撐的情況下

腰部110～125度最好

所以到底哪一種最好

老人家一直說坐90度

結果坐到自己腰酸背痛

明明有人體工學辦公椅和全支撐的機能沙發不坐

跑去坐IKEA的木頭餐椅

再說坐的很不舒服腰酸背痛

90度真的最健康嗎？
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推

sd09090 05/13 20:38不

→

fireheart988 05/13 20:39我都坐180度 可以坐到明天早上

推

easyfish 05/13 20:39看你需不需要久坐

推

bdbpzcatqpq1 05/13 20:40180度躺平

推

hkcdc 05/13 20:40270

推

panex0845 05/13 20:45能180度就別90度

→

littlesss 05/13 20:47脊椎是有曲度的

推

Heedictator 05/13 20:52要坐在坐骨上

→

krousxchen 05/13 20:52人體工學椅也是90度吧

→

sellgd 05/13 20:52在頸腰椎是微突的前提下 90度往後較舒服

→

sellgd 05/13 20:5390度會屁股最底的龍骨痛

→

sellgd 05/13 20:53重點不是90度 是下腰要貼齊支撐

→

sellgd 05/13 20:54我都坐躺椅 螢幕懸臂 鍵鼠用板架在靠手上

推

sealdoom 05/13 20:57男女九十度面對面最佳

推

sdamel 05/13 21:29屁股沒肉才會痛

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