[問卦] 為什麼拳擊手身材跟一般人沒啥兩樣啊?
大家有注意過拳擊手的身材嗎
脫光光 跟路人沒兩樣 是有精壯一點啦 不過不是太明顯
你可能會說因為沒有在重訓?
但拳擊手訓練出拳的次數至少是一般人的一萬倍起跳
幾十萬倍 幾百萬倍都有可能
難道出拳頭打沙包 不會讓身材好一點嗎?
--
差很多吧 你是看哪邊的拳擊手?
一般人有腹肌嗎? 八卦版幾%有?
就有份量級啊…
因為每個運動需要的肌肉不同
要控制體重啊 又不是無腦增肌就好
線條與輪廓很明顯的肌肉上了格鬥舞台中看
不中用,沒有彈性就沒爆發力
每個人都有腹肌啦,只是被脂肪覆蓋
拳擊手當然不像練健美健體的那種比例
輕羽量級跟重量級你看看有差不多嗎
影片上看到是這感覺 但一般人如果一
蠅量級50公斤比一般人小隻
起入鏡就知道差在哪了
去看泰森的影片
重訓跟拳擊練肌肉的取向不同啊 有些肌
肉是慢肌纖維靠輕重量多次數才會變大
50公斤的拳手 你要跟50公斤一般人比較
的拳擊手就不會特別練到這塊
你可以看一些拳擊的定格畫面,打出勾拳時
除非是重量級 不然為了把體重控制在特定量
級不能練太壯
我知道啦 我意思是為什麼出拳數比一般人多這麼多 身材線條卻差距不大
那個肌肉線條超明顯
拳擊手通常沒什麼練胸肌 看起來當然
你有近距離看過脫光的拳擊手嗎
視覺上肌肉不大
要看背
不然他要長得像鬼嗎
但背肌是很恐怖的
而且那種運動的訓練不會是注重肌肥大
看量級 中量級以上就很明顯
一樣的體重也會明顯感覺他們四肢特別粗
那個背肌...一般人???
差很多吧 老哥你在公三小= =?
因為你看不到背肌
體脂都個位數最好和路人一樣
出拳力道受肌肉的彈性跟協調影響 肌肥大反
而扣分
而且對於職業選手來說 他們又不是健美
你要線條明顯,把體脂練到很低就好
了,但比賽還要同時兼顧體力,不然
你練老半天打不到三回合就軟腿了
競技運動神經控制協調性比肌肥大重要
選手 幹麻專精肌肉
你都看羽量級吧
有練過你也能打出好拳 但打的到一回事
嘴砲哥那個背是一般人?
哪個一般人沒有腹肌阿.....
笑死 最好是跟路人一樣
壯的人肌肉不一定要很大
你各位誰打的贏這個啤酒肚大叔
肌脂比
你看看Fury,那肥肉,像拳擊手嗎?
對啊 現任重量級冠軍 那個身材根本就肥宅啊xd
你找個日常體重和你一樣的拳擊手打打看
你就知道差在哪
我有說要打架嗎 我說比身材啊
※ 編輯: f51 (106.105.187.142 臺灣), 06/27/2023 16:26:57除非重量級 不然大部分選手都要減重以
tyson fury步伐超靈活
不是不太明顯 是外行人不會看而已
追求最大優勢 平常會大一圈喔
56公斤級的肌肉都跟鬼一樣恐怖了
拳擊手實力和力量跟肌肥大無絕對關係
泰森 梅威瑟 帕奎奧哪裡跟一般人一
樣
梅威瑟脫光光 身材就真的是路人啊..... 頂多就是精實這樣
肌肉大塊不代表打架很強
好了啦老人 不要拳擊只會提那三個古
董
是看到哪裡的拳擊手...
請低頭看看自己的肚子
拳擊毫無疑問是技術
重量級比較不考慮減重他們看起來會肉肉
的沒錯 但是脂肪下的肌肉不會唬人
郭海皇的心得太過真實
人家肌肉又不是拿來看的
拳擊手要的跟健美不一樣
FURY從肩膀到手臂就夠恐怖了 而且他206
不是越巨越好
拳擊還要練體能跟敏捷,所以有氧需要
不要練那種中看不中用的廢物肌肉好ㄇ
真正有在練的很精壯 明顯不一樣吧 你
是聽到嘴砲說自己在練的嗎
老梅像路人嗎= =?
看井上
因為你外行看不懂
看量級吧 羽量那種你肌肉多就不能打了
你去看看井上 給他打一拳試試
我有說要打架嗎 不要再讓我回這種推文惹 不是重點
如果沒有特地練胸 視覺看起來沒那麼明
我覺得釣魚就大氣一點 爛標題釣還裝傻
顯 但實際去比肌肉量會差很多
哪個路人有這麼精壯
暑假去公園籃球場逛一圈看看 很多阿弟仔脫光光身材都很精實
台灣竹桿是沒兩樣你該去看白人黑人
哪裡一樣==
台灣最能看的就消防員要多壯有多壯
級距
Andy Ruiz也是肥宅樣 如果去健身房一定會
被問要不要買課增肌減脂
一般人也很難有這種線條吧
看不懂裝懂耶
簡單講看量級 人家要控制體重
他那個肌肉非常實用
反正這種廢文釣魚仔你說再多他也只會凹
你這是什麼異世界的路人?
不是沒在看就是沒看過拳擊手
你是看電視和電腦吧 現場遇到有明顯差距
路邊看起來很壯,你有量他們體重嗎?
要減重 肌肉不可能太大
Gipsy king 跟andy都超肥啊 脂肪下裝
的絕對不是常人能比的
重量級的肌肉才會大吧
看甚麼量級
羽量級你肌肉太大就超重了
衣服脫下來就知道有沒有一樣
中量級以上 就不是一般人體型
路人?
看斜方
因為人家不著重在肌肉肥大的訓練
除非你要打重量級
比身材去看健美健體啦,看起來不壯出拳
格鬥要練抗打擊能力
的力道你都不知道死幾輪了
拳擊手要的是技巧跟力量,又不是身材
不知從何吐槽起
反覆做有氧好像比較不會肌肉大塊
和肌肉大塊的訓練方式不一樣
可憐哦 你是不是都沒在運動
哪邊的拳擊手是泡芙人身材?
精實就不是路人了好嗎 你去找沒做運
你沒看過本人,隔著一個螢幕你覺得路人
動也能精實的給我看
,真的看到你就知道
真正的路人打赤膊上螢幕是不能看的程度
去看一下土雞跟肉雞 肌肉韌度差很多
你是覺得鏡頭上穿衣服很小隻吧 但你現
實遇到就算有穿衣服還是看得出來肩膀比
一般人寬很多
然後很多人覺得格鬥選手纖細,那是因為
你們的印象是來自輕量級選手,重量級的
每個都巨獸,不可能像路人。
你說泰森富里像肥宅,但他也是兩米起跳
的脂包肌
因為肌肉太大反而會影響表現吧
搜尋inoue 看一下他的身材好嗎
因為要控制體重 向較輕的量級挑戰 或是到達
該量級臨界值
喇叭嘴
你蕭煌奇?
量級
井上脫上半身也是都肌肉 路人根本沒得比
因為眼睛要注意一下
而且有些人電視上跟本人有差異
你眼睛有問題嗎
爆
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