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[問卦] 減肥怎麼吃才能持之以恆？

WeiU 發表於 2024/9/9 下午6:54:49
看板Gossiping標題[問卦] 減肥怎麼吃才能持之以恆？作者
WeiU
 (台大IU)時間推噓 9 推:10 噓:1 →:11

欸欸肥宅

小妹我台大IU

小妹我在減肥

但常常破戒

減肥的東西都沒有很好吃

好吃的東西都好罪惡

要怎麼才能持之以恆不破戒呢


小妹我家兔兔叫我快點減肥

不准再吃高熱量食物跟飲料

她說身為IU這麼放縱自己是不行的

兔兔經紀人真的很嚴格

有卦嗎八卦兔兔
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※ PTT留言評論
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scores 09/09 18:55減肥東西可以很好吃 熱量除非是麻醬這種

推

johnhmj 09/09 18:55 幸好本肥自掃地役退伍狂吃泡麵變小雞雞

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scores 09/09 18:55其他調味料熱量能多高 辣椒粉你能吃一斤?

推

Smallsh 09/09 18:56叔叔 本兔兔都吃炸雞全家餐 給你參考

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moy5566 09/09 18:56我只吃白飯雞胸肉花椰菜

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scores 09/09 18:56你把蒟蒻條拿去麻辣啊

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Smallsh 09/09 18:56叔叔要給韓國IU做榜樣 不可以學本兔兔唷

推

RicFlair 09/09 18:57每餐都配一杯全糖珍奶就會有胃口了 加油

推

k385476916 09/09 18:57叔叔晚上好

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rererere147 09/09 18:58戒不了口 那就瘋狂運動

推

weissfuchs 09/09 18:59重點在低糖低鈉。

推

gunfighter 09/09 19:01雞胸肉阿 推薦裹粉去炸跟雞排有87像

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dreamdds 09/09 19:04不吃油炸 吃原型 不吃宵夜

推

vvrr 09/09 19:05搭配運動，一開始吃可以正常吃

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vvrr 09/09 19:05久了你發現 吃一塊雞排要跑50圈操場 的時候

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vvrr 09/09 19:06自然就不會想吃了

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conqueror507 09/09 19:09吸空氣喝雨水就好

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conqueror507 09/09 19:09主打的就是一個「修仙」

推

DPP48 09/09 19:19我是無糖豆漿配地瓜雞胸肉

推

syk1104 09/09 19:25每天鹹酥雞

推

Kaderia 09/09 19:45其實兩種極端都可以減肥，怕你不敢而已

噓

t127147157 09/09 22:16 肛

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