[問卦] 你們用什麼計算吃多少熱量?
各位肥宅安ㄍ
小弟是時薪136元的人森勝利組飲料店秘書長顧問仔。
祕書長在考慮減肥,打算讓自己每天只吃3000大卡就好。
為了要準確一點想用app 來計算熱量喔
你各位
有沒有推薦的app 有掛嗎?
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推 EKman: 外送顧問是啥04/27 10:30
客人都打電話來問我能不能外送啊
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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MyFitnessPal
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沒在算的 幹嘛那麼辛苦
噓
jptt
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3000大卡還要計算 是怕吃不到嗎
推
fatsecret 好用
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流汗的程度
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推薦全糖App
推
血壓,來不及就算了。
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餐餐都吃漢堡薯條炸雞可樂,不用算
推
一天吃3000想減肥? 到底有多重?
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不吃 都不用計算
爆
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