[問卦] 葉子老師健康研習營 有用嗎
https://cofacts.tw/article/2rfrlqhu1o4or
最近家人看了啥米健康研習營
就是一群人聚在一起 做活動之類的?
內容大概是拉筋+超慢跑+拉欄杆+揹娃娃
身體熱能、活絡細胞
還蠻多慢性病人 還有癌症患者参與
詳細情況 自己不是很熟悉
但全省似乎已經不少營隊活動
人氣不輸當年的seafood…………
http://i.imgur.com/unraVsF.jpg
所以這東西有用嗎 本質是啥
除了活動 還有啥附加的嗎!?
藉此擴充人脈的…………
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其實就是教你不要整天坐著滑手機看電視
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久坐對身體傷害很大,等你老了就知道
推
養成運動習慣很難嗎
推
應該是好的,而且又不用錢
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我家人也有點瘋這個,無言
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免費運動有什麼不好
推
他有網路影片教學,我同事有做,她說過敏
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體質會變好,你可以試試看
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