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[問卦] 喝多少優酪乳大便才會順

iComeInPeace 發表於 2021/3/26 下午8:15:18
看板Gossiping標題[問卦] 喝多少優酪乳大便才會順作者
iComeInPeace
 (匹——嘶！)時間推噓 5 推:6 噓:1 →:8

最近感覺有點便秘

明明都有吃蔬菜水果 水也喝至少2000c.c惹

決定開始來喝優酪乳 但那個口感和味道真ㄉ好噁心

只能先從草莓味開始喝☺

喝兩天惹 還沒什麼感覺

有沒有大便高手能說說 一般要喝多久才會通暢ㄚ




有沒有優酪乳的八卦

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.101.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/Gossiping/M.1616760921.A.3DF
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virnux03/26 20:15喝得沒用 轉職當甲請人幫你通比較快

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chris4409903/26 20:16五加侖試試看

太狠了吧 吊點滴算了

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takechance03/26 20:16大冰奶 便宜好用

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BILLYTHEKID03/26 20:17一天10公升

噓

crimson1103/26 20:19去喝青汁

沒喝過 但好像超難喝

※ 編輯: iComeInPeace (218.161.101.157 臺灣), 03/26/2021 20:20:56
推

frommr03/26 20:22一天一小罐，要拉屎之前直接灌進肛門

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crimson1103/26 20:24操 怕難喝就去喝有加豆奶加糖的啦

推

xuein03/26 20:24會變胖，黑咖啡、美控排空，可以試試

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kkksteve03/26 20:34要慢慢增加,你纖維質一開始就多,效果不好

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kkksteve03/26 20:34只能減食,多運動,讓你排便的肌肉有力才是解決之道

推

YJM110603/26 20:38直接買粉狀乳酸菌膠囊來吞啦

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YJM110603/26 20:39或是最快的，早餐店大冰奶

推

magicbobo03/26 20:57優格+鳳梨打成果汁喝，順暢到忘了有沒有大便

推

Tiara556603/26 21:03油脂攝取不夠也會便秘

推

bathilda03/26 21:27需要1.纖維2.油脂，才能順利排便

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