[問卦] 登山菜雞想單攻玉山可行嗎?
各位好 我魯宅哥
唯一的百岳經驗是石門山
偶爾爬一些2000公尺以下的小山
下坡容易膝蓋痛
半馬年輕時2小時完賽
平常偶爾跑跑5000公尺 大概6分速
這樣的身體條件單攻玉山會GG嗎?
--
看到穿輕便雨衣的前輩要小心
單攻是一天來回的意思啊 趕快去
可
這麼多團 你沒朋友一起爬?
笑你不敢而已
早點出發早點回家
會..
目的是去當人柱嗎?
抽山屋啦 爬起來比較輕鬆
爬不完還是要爬阿 不然你要停在中途 ?
會gg
塔塔加線應該可以 練一下攀爬 登頂前500m會用到
補充一下 我想爬玉山主峰而已
※ 編輯: HPVHIVHSV (39.9.202.144 臺灣), 03/31/2021 15:45:47要著重的主要是經驗 不是身體條件...
安全起見防高山症的藥還是要吃 那個發作有多少體力都沒用
看到雨衣前輩要跟他們一起飛 想像自己是飛鼠
別叫救援或自費,生死自行負責就能上了
抱歉問一下雨衣前輩是什麼梗...?
※ 編輯: HPVHIVHSV (39.9.202.144 臺灣), 03/31/2021 15:47:57不就石門山多攻幾次而以 不難! 難的是抽簽
玉山就只是山崖看起來嚇人而已 步道又緩又平建設完善
當然我是說最大眾的那條塔塔加線...八通關是另外一回事...
認真回 體能只要沒持續訓練 以前成績再好都沒關係 玉山
不難 也許現在你可以完成 但要穩一點的話 最好先持續練
1週至少跑4天 至少練1個月 身體沒狀況再去 然後輕裝就
好
可 再帶個高山症藥物備用
玉山銀行
看路線
膝蓋會痛的話就騎單車練吧 去騎山路 平路效果很差
玉山難度算中等而已 我前幾年爬第一座百岳就是玉山
可以上X調查
玉山難度算最簡單的...除了它的高度可能引起高山症之外 大
多數崎嶇一點的郊山路線還比他難 我一樣是指塔塔加
找人一起吧 單攻別鬧了
輕鬆啦別怕先說10K幾分速
我肥宅5k七分速,爬過一次,建議兩天,主要是怕高山症
,次因是要排隊跟摸黑
我去爬的前兩週有去陽明山縱走一次,主要是適應連續幾
小時爬爬下的感覺
爬上爬下
認真說陽明山東西一整套比玉山難 七星高爬坡 大屯西南峰難
走 而且塔塔加全程都是緩爬升沒有上下 總長度也是20km左右
難得去一次,還是抽山屋邊走邊看風景比較舒服
單攻不是獨攀啦
但膝蓋會痛可能是肌力不夠或姿勢問題
畢竟跑步跟登山肌群還是有差
爆
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