Re: [問卦] 蕁麻疹要怎麼辦呀，我快炸開了

※ 引述《aki1023 (秋月)》之銘言：
: 乳提，
: 前晚不知道幹嘛，蕁麻疹突然發作
: 半夜掛了急診打了針吃了藥消了一點
: 今天午餐吃水煮餐、晚餐吃鹹水雞+一堆菜
: 好不容易退紅退癢了一半以上
: 剛剛肚子餓想說點個外送
: 只是一份蘑菇麵+蔥抓餅外加一杯紅茶
: 吃完不到十分鐘整個炸開
: 現在癢到睡不著，又不能抓
: 到底要怎麼辦才好-.-
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真的認真建議，這樣就自己煮菜，帶便當。
禁止外食吧，吃得乾淨最重要。
現在外食太多農業，化學添加劑。
還有洗澡洗衣服就用法國純天然馬賽皂，真的不錯。
洗衣可以用便宜一點的南僑水晶肥皂，跟馬賽皂成份差不多。

甜的盡量少吃，只能吃一點點不甜水果，芭樂之類的。手搖飲飲料嚴禁。

調味料只能用台鹽一包13塊的鹽巴就好。
炒菜加一點點點鹽就好，用料理秤秤，一天記得不要用超過5公克鹽，最好低於3公克。

還有油只能用冷壓初榨橄欖油，或苦茶油。
最好有機的。

吃葷最好肉切薄片，水涮一涮切薄片沾一點鹽水吃吃就好。用那每天5公克的鹽拿一點沾肉吃。
還是跟蔬菜一起炒一炒，用橄欖油或苦茶油。

蔥薑蒜辣椒康復前最好禁止。

東西菜肉米飯最好都吃有機的，可以去天和鮮物買，那邊都有機的。

總之吃的乾淨才是會快康復的好處。
共勉之，現在人都很容易過敏啦，我也是碰到有奶類就肚子咕咕叫想拉。

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習慣就好，我現在已經練到吃生菜沙拉不加沙拉醬，光吃菜啃草啃蘿蔔吃番茄，吃生菜太沒味道或草味太重，多切幾片番茄吧，至少酸酸的。

※ 編輯: parkinque (42.72.64.110 臺灣), 04/08/2021 10:02:47