[問卦] 社區的泳池阿北,為什麼沒有肌肉
我看很多游泳選手,都會有肌肉啊,肌肉線條也很好
但我去社區泳池,遇到在泳池的阿北都是大肚腩
然後肌肉線條也沒很好,可是我看他們游泳都臉不紅氣不喘的
游好幾趟,感覺沒在客氣的,請問為什麼這樣,身材還是很糟糕?
--
https://imgur.com/a/EP2pEHd
醒了 我醒了
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.77.171 (臺灣)
→
司法
推
年輕打戰用光了
推
還沒變身啊
噓
你去問他們阿 問我們幹嘛
噓
沒飲食控制 沒重訓
推
五樓在泳池幫阿伯吹喇叭
→
體脂高
→
游泳就有氧 那種速度不用肌力只要技巧夠就出的來
推
丟下去會自己浮起來
推
老人都慢慢游 肌肉練的出來才怪
推
浮力太強根本練不到肌肉
→
慢慢游沒效果
推
跟長跑老人一樣,那是習慣你也跑不贏
→
爬山老人也超強 每天爬真的猛
→
游泳不會硬吧
噓
心肺能力跟肌肉是兩碼子事
噓
去游泳又不是打架 要肌肉幹嘛?
推
跟原po有同感 因為游泳是心肺能力
推
肌肉要靠重訓 有氧強度不夠
爆
[爆卦] 黃國昌:國會改革覆議案公開辯論確定破局爆
[爆卦] Jim說也收到介紹觀光資訊的邀約爆
[問卦] 波特王北京vlog -你有吃過蠍子串嗎31
[爆卦] 詐騙集團的新方法52
[問卦] 不論政治以觀光的角度看 成都有贏國旅?56
[爆卦] 地震65
[問卦] 女兒會考考5C好像只能讀育達了47
[問卦] 去中國玩很LOW很丟臉嗎???78
[問卦] =.= 看過最低的信用卡額度是多少?!72
[問卦] 經濟學人:台灣民主亞洲第一世界第1028
Re: [爆卦] 青鳥大辦桌在台南27
[問卦] 中國電動車還有蠢蛋吹喔?33
[問卦] 成都到底有什麼吸引力大家都想去啦爆
[問卦] 解婕翎說要去上海拍片玩,就收到死亡威脅29
[爆卦] 阿苗在台南沒有舞台27
[問卦]朱學恆好像安全下莊了欸 說明了什麼?28
[問卦] 這是真的國小教材嗎?26
[問卦] Motorola是怎麼把一手好牌打爛的?25
[爆卦] 火車班車不見了!?爆
[爆卦] 青鳥大辦桌在台南64
[爆卦] 小琉球停電= =26
[問卦] SEGA是怎麼把一手好牌給打爛的17
Re: [新聞] 快新聞/YouTuber們不約而同「遊中國」名24
[問卦] 蔣介石是怎麼把一手好牌打爛的??24
[問卦] 憂鬱症是不是除了吃藥 只能靠自己好起來?23
[問卦] 台南青鳥宴要有哪道菜才及格22
[問卦] 等等!超導體就這麼沒了嗎??21
[爆卦] 李奧納多的女朋友26歲了!19
[問卦] 選右一? o'_';o17
[問卦] 東北三寶都懂是啥 台灣三寶呢?