[問卦] 飯前還是飯後吃水果好
我們家都是飯後才吃水果
但也有一說飯前
先吃點水果墊墊胃
可以幫助消化
各位鄉民是飯後還飯前吃水果呢
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.222.57 (臺灣)
推
飯前
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一起吃不會
噓
樓下什麼時候會固定讓噁甲男友中出肛門
推
看你的目的好嗎
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你部會都吃喔幹
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飯前 但吃了怎麼吃得下飯
推
昨天跟三樓一起
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如果想腸胃炎建議沾大便吃
推
一口白飯一口水果
噓
先墊胃不是助消化 而是蔬果讓你有飽足感
推
水果當正餐
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肉類醣類就不會吃那麼多
推
去吃到飽餐廳,當然可以先吃水果
推
水果拿去燉高湯
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飯後吃水果是避免血糖上升速度過快
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水果米蛋糕?
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通常建議是先蔬菜->肉類->飯麵->最後水果
推
一口炸雞 一口可樂
推
飯前半小時
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先吃會比較好排便
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要看是什麼水果啊
推
飯前半小時或飯後兩小時