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[問卦] 推薦宅在家的健身操-蛙人操

a1245105 發表於 2021/6/20 下午1:15:48
看板Gossiping標題[問卦] 推薦宅在家的健身操-蛙人操作者
a1245105
 (chen)時間推噓 3 推:3 噓:0 →:1

https://youtu.be/NzsGVqPZ5pY

為了防疫，大家都盡量待在家裏面. 吃吃喝喝一個多月了.也沒什麼運動到.

推薦一個簡單不過超級操的體操給大家-蛙人操！

可自行看影片練習！隨便一個動作都是爆汗.

不過不要練搶背！太危險了！目前看到公開的蛙人操表演，已經沒有看到這個動作了.

在影片中，沒有軟墊.不是在沙灘上的搶背，實在太猛了！

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LiveInNow 06/20 13:17沒有新版本嗎..這什麼畫質

推

vV070413 06/20 13:18hiit 也可以

推

pinhanpaul 06/20 13:20我還以為是我網路壞了...

推

curance 06/20 17:34推推

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