[問卦] 十點多睡現在醒來 是不是沒救了
哎
想要調整生理時鐘
十點多準時上床睡覺
結果現在醒來 精神飽滿
是不是沒救了
這是失眠嗎
以往都六點才睡
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.201.43 (臺灣)
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me too
噓
先尻一槍阿
推
安眠藥下去繼續睡
推
你憂鬱症了 需要help嗎?
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應該還好吧,這不是很正常嗎?
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睡飽了就睡飽了,回鍋再睡一次
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那你就12點睡到5時 那樣就很好了