[問卦] 職業游泳的呼吸配法

dbjdx 07/28 22:53水之呼吸阿

n123456n 07/28 22:53日之呼吸

zyxx 07/28 22:53火之呼吸配水之呼吸

Benetnasch 07/28 22:53看個人吧，抱歉我業餘

funkD 07/28 22:53水之呼吸啊

demon2010 07/28 22:53米之諾摳Q

gozule 07/28 22:53全集中呼吸

nixing 07/28 22:54我認識一個人水之呼吸硬轉火之呼吸的

stratege 07/28 22:54蝶式要用蟲之呼吸

chtm 07/28 22:54水之呼吸

NCUking 07/28 22:54閉氣兩分鐘

a222317168 07/28 22:55雷之呼吸會電到其他選手嗎

Ayanami5566 07/28 22:55笑死 直接游到底不要換氣不就好了

Posaune 07/28 22:56你的波紋呢

alex00089 07/28 22:57變被動技能了吧？

DASHOCK 07/28 22:58大哥沒有輸

leolkkcs8251 07/28 22:5950公尺不換好狂

Xjspca 07/28 22:59認真想知道 結果被底下推文笑死 有夠歪

akko76815 07/28 22:59米之諾摳Q 啾諾咖燙

kaodio 07/28 23:00蛙式每下都要換 這是規定

davis5566 07/28 23:01你不應該來八卦版問的

mie830624 07/28 23:01水之呼吸壹之型

kaodio 07/28 23:01啊現在不就奧運 你看轉播不就知道了

SAINTPAN 07/28 23:01太難了 只會出現一堆呼吸法

kay00503 07/28 23:02你當過都不知道 沒當過的會知道嗎

tim061222 07/28 23:02不換氣並不會比較快，只會讓你提早上

tim061222 07/28 23:02岸休息，我自己是每次都換（快吸快吐）

pponywong 07/28 23:03蝶式比賽一定是每一次出水都換氣

tim061222 07/28 23:03有些人會1-3換氣（捷式）

pponywong 07/28 23:03因為太耗氧了 不這樣根本游不下去

pponywong 07/28 23:04而且其他泳姿都有400m比賽 只有蝶式

pponywong 07/28 23:04最多200m 就知道多耗體力了

jay3883152 07/28 23:05之前學游泳蝶式，認識一個很會教又很

jay3883152 07/28 23:05可愛的女教練，她說選手是你說的上來

jay3883152 07/28 23:05就換氣（蝶式）短程，但奧運喔你可以

jay3883152 07/28 23:05問飛魚╮(‵▽′)╭。好想游泳啊。。

worm8114 07/28 23:06你都當過選手了 還期望會在這得到答案

a77520601 07/28 23:06先報你秒數 據我所知比賽一定要一直換

a77520601 07/28 23:06氣的，只能盡量減少換氣的耗損

alpha008 07/28 23:08你當過選手還來這邊問肥宅？安捏甘丟

smisfun 07/28 23:08光看標題就知道這邊會出現什麼

pponywong 07/28 23:09自由式游的好 換氣幾乎不會造成水阻

jim543000 07/28 23:09不換氣游100？認真？

foxtails 07/28 23:09肥宅只會水之呼吸啦 來這問要笑死

ralfeistein 07/28 23:10波紋疾走

kaodio 07/28 23:12每個選手配速節奏都不一樣啦 自己順就好

noChance 07/28 23:12當過選手來這邊問八卦肥宅？

noChance 07/28 23:12你不可能沒資源可問吧

johnny04a 07/28 23:15來這問肥宅？

lion3210 07/28 23:16買票去看全運會不就知道了？

paul1951 07/28 23:17可以去CF版問，那裡都修真沒有在呼吸的

reppoc 07/28 23:18大會有規定？

lucifiel1618 07/28 23:20我印象不是有一定要換氣的相關規定

lucifiel1618 07/28 23:20嗎

tim061222 07/28 23:20我覺得高肘抱水 划頻配合腳踢練好比你

tim061222 07/28 23:20討論換氣更有用

mike760616 07/28 23:21長大發現其實很多人不會游泳 八卦版

y800122155 07/28 23:21既然發在八卦板 當然回你用鰓呼吸啊

mike760616 07/28 23:21裡又更少了

Noreendong 07/28 23:22去SWIM版比較有人會正常回答你

Nigger5566 07/28 23:23你都講完了阿，蝶式一換一不換

kaodio 07/28 23:24選手自由式沒看過雙邊換氣的就是 他們應該

kaodio 07/28 23:24都用慣用邊操習慣了

dkdkc8c8 07/28 23:25小朋友怎麼了，會尿的長大一樣尿

tim061222 07/28 23:25吸了大口不呼氣，保證中間之後就會游

tim061222 07/28 23:25不快（肌肉無氧僵硬）捷式划水每一次

tim061222 07/28 23:26身體都會微側，為何不趁機換氣？

Nigger5566 07/28 23:27捷式三滑一換所以兩邊都會

pk90027 07/28 23:30我都直接咬調節器帶氣瓶下水，不用考慮

pk90027 07/28 23:30換氣

jim543000 07/28 23:31建議你可以先去試試看不換氣游50就好

tim061222 07/28 23:31蛙式現在都是抬腰的歐洲式，這種每次划

tim061222 07/28 23:31手抬上半身起來剛好換氣，所以每一次

tim061222 07/28 23:31都會換

yyyyyyyv 07/28 23:36光看標題還以為是肥宅廢文

KhePri 07/28 23:38我記得我大學游泳課老師（以前也是選手

KhePri 07/28 23:39），他說衝刺都是全換耶，耗氧特別大很

KhePri 07/28 23:39難憋吧？

KhePri 07/28 23:39我看奧運他們蝶也是一手一換啊？

KhePri 07/28 23:40反而游泳隊練習要游很長蠻常見到捷式三

KhePri 07/28 23:40換

yogrichen 07/28 23:40看能量系統 攻中長距 400-800以上 短距

yogrichen 07/28 23:41不換 可能後面logu 至於每下換的(飛魚)

yogrichen 07/28 23:42轉肩腰腹打水夠強 換氣增加的水阻很小

yogrichen 07/28 23:44還有每兩下單邊換氣 是故意造浪

kissung 07/28 23:48水之呼吸，全集中。一發入魂

yogrichen 07/28 23:51bousquet ceilo 造浪少 izotov phelps

yogrichen 07/28 23:52造浪多 thorpe 每50換邊換 偏對稱

fgh81113 07/28 23:52我都找蘿莉練呼吸

ikoe 07/28 23:54看標題就知道註定要歪，認真回：當然是水之

ikoe 07/28 23:54呼吸

yogrichen 07/28 23:54200自吳鵬三下換 現在1-200自+多兩下換

yogrichen 07/29 00:00自從hooganband sullivan破50 100紀錄

yogrichen 07/29 00:01像biondi popov巨人造浪遊法也式微了

yogrichen 07/29 00:03近十年主流變中等身材直接破浪兩邊換

a77520601 07/29 00:04雙邊換氣的訓練意義比較大，維持選手的

a77520601 07/29 00:04左右平衡性。單邊換氣更快速，不換我就

a77520601 07/29 00:04不知道了 囧

yogrichen 07/29 00:05說錯單邊兩下換 造浪較少 期待dressel

yogrichen 07/29 00:07是 除非練到甲組 雙邊換對身體好

yogrichen 07/29 00:09造浪可google "loping drill、stroke"

jim543000 07/29 00:10聽到他說100m不換氣 基本上可以直接end

yogrichen 07/29 00:13強國強身 強身強種 熱愛體育 推廣體育

scoutpioneer 07/29 00:15跑題一下 歐洲式蛙式是指腰腹發力

scoutpioneer 07/29 00:15有點像小蝶擺嗎

yogrichen 07/29 00:18歐式游法 腰腹要很強 ed moses 後來

yogrichen 07/29 00:19第一個1分男 sludnov 北島 到現在peaty

yogrichen 07/29 00:20蝶擺沒那麼明顯 偏重技術降水阻小蛙腳

yogrichen 07/29 00:21游休閒健康不建議小蛙腳 傷膝傷髖

GooglePixel 07/29 00:30來肥宅板問游泳專業 搞錯了吧

yogrichen 07/29 00:32蛙式複雜 技術多綜合 像van der burgh

yogrichen 07/29 00:34尬轉速蝶腰 peaty小抱水游平低水阻轉速

scoutpioneer 07/29 00:41小時候是學平蛙 長大後想自己練波

scoutpioneer 07/29 00:42蛙 有幾個問題想請教 第一個是換氣

scoutpioneer 07/29 00:42時腳下沈嚴重 第二個是沒有前衝的

scoutpioneer 07/29 00:42感覺 有點像點頭一樣 請問y大有什

scoutpioneer 07/29 00:42麼建議或是推薦的影片菜單可以參考

FRANKYCHang 07/29 00:46結果你看起來是最專業的XD

yogrichen 07/29 00:53抱水快力量大前一下蛙腳推進強 就不會

yogrichen 07/29 00:54下沉 建議加入俱樂部 youtube 找美日歐

yogrichen 07/29 00:55或澳的影片 再跟教練同好討論 容易進步

scoutpioneer 07/29 00:57了解 謝謝y大的建議 可惜台灣不太

scoutpioneer 07/29 00:58好找場地練習 如果不加入泳隊 但成

scoutpioneer 07/29 00:58年人也比較難加入一起練

yogrichen 07/29 00:59以前在大專乙組 會有校外人士一起來練

yogrichen 07/29 01:00場館校方管理員 教練隊長 經理打個照面

yogrichen 07/29 01:01不要干擾他們練習 教練肯是可以一起練

h01041026 07/29 01:18你超煩

poplc 07/29 01:30講仰式不用換氣的是超外行吧 根本不會游

psmmm 07/29 02:34仰式要換氣

yogrichen 07/29 02:35100 200 要不要換氣(自由式兩種游法)

yogrichen 07/29 02:36一個好例子 2008 400接 lezak bernard

yogrichen 07/29 02:36世界級 換氣已經不是決勝關鍵

yogrichen 07/29 02:38乙組預賽會拚換氣 決賽不會 甲組更不會

yogrichen 07/29 02:44https://reurl.cc/83VaVg

TrueTears 07/29 03:01你來八卦版還想不歪 好歹去奧運版問

yogrichen 07/29 03:25怎樣換氣法會贏 選手教練就用此策略

tomokazu 07/29 13:27DNF50就蠻強的了 100已經接近世界紀錄

tomokazu 07/29 13:27還得使用配重才辦得到

tomokazu 07/29 13:27抱歉記錯了 DNF世界紀錄200多

will284vu86 07/29 17:19你已經98%以上了 還問這群肥宅幹嘛

orzkk88 07/29 19:53紅明顯 我自由式換氣腳會下沉可以怎麼改

yogrichen 07/29 22:14夾浮球練轉肩 肩胛骨柔軟度及肌力強度

yogrichen 07/29 22:16練正側仰踢 腰腹臀有張力正位保持流線

yogrichen 07/29 22:18最後合起來就會改善 划手踢水力量合一