[問卦] 體操選手的手臂怎麼練的?
每次看體操選手的手臂
超有肉 還很立體
感覺屌打重訓仔
體操選手的手臂怎麼練的?
有掛否
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噓
重訓來的
噓
問館長
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精壯完全沒有贅肉ㄉ手臂
推
飽水度高
推
街頭健身
→
人家是多年鍛鍊來競技的,拿練來看的比
→
有點XDD
推
重訓加每天練8小時
噓
問這啥鳥問題 你每天練體操也會這樣