[問卦] 吃綜合維他命就好還是吃很多種？
如題
肥宅吃保健食品
從台灣盤子價吃到國外
除了發現自己以前都當盤子外
更發現國外劑量普遍都偏高
而保健食品
以維生素為大宗
有維生素ABCDE等
每一種都買又要記得吃很麻煩
而有一種是混合的
不過看那個表感覺自己根本在吃元素週期表
有些搞不好也沒那麼必要？
吃綜合維他命就好還是吃很多種？
有沒有八卦？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.160.153 (臺灣)
※ PTT 網址
推
隨便，最貴的那種就好
推
綜合維他命就好了
推
多種，少量多次塞進肛門
→
塞肛門不錯喔
噓
當然4多種啊。除非你吃噴
→
分開吃
→
綜合的份量都少少
→
反正吃都吃個安心而已，沒啥差別吧
→
善存一天一粒。
爆
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