[問卦] 現在走路運動的人也太多了吧？

kavengany 08/30 11:36膝蓋不好的人

diolin 08/30 11:36一直都這樣

srasn 08/30 11:36只有你看得到 農曆七月過了就沒了

pokiman 08/30 11:36有住在學區或大公園旁的走路運動的人黃

pokiman 08/30 11:36昏都超多有時多到擁擠程度

CMPunk 08/30 11:37一直都很多 老人膝蓋不好都用快走的很多

CMPunk 08/30 11:37如果你去慢跑常常要閃開他們

pokiman 08/30 11:37你去問醫生他也會跟你說走路是最好的運

pokiman 08/30 11:38動

kevin1221 08/30 11:39走路叫活動不叫運動

nat50601tw 08/30 11:39不要他媽擋路好嗎 慢慢走靠邊喇 不要

nat50601tw 08/30 11:39擋住慢跑的

kevin1221 08/30 11:39心肺都達不到標

starlitfish 08/30 11:40以前大學跑步根本沒人 現在一堆

starlitfish 08/30 11:40懷疑是肥宅我帶起的風潮呢 哼哼哼

incandescent 08/30 11:43不然跟一群肥肉人生活比較舒服嗎

kevin1221 08/30 11:46對一些人來說算啦，走幾步就喘得要死

Atkins13 08/30 11:47聊勝於無

mmx3259 08/30 11:50運動平均心率沒150，15分鐘以上跟本浪

mmx3259 08/30 11:50費時間，在家休息還實在一點

bathilda 08/30 11:51有活動總勝過無活動

winiS 08/30 11:51現在出門要戴口罩，太激烈的運動會缺氧

albertfeng 08/30 11:52走個30分鐘好過當沙發馬鈴薯

TOEY 08/30 11:56末日之戰（？）都是用跑的說

kevin1221 08/30 11:56沒時間運動只能走路彌補，或是爬樓梯

kimura0701 08/30 12:05總比一直在家坐著好啊

lost0816 08/30 12:10成年人每日步行數，對健康和精神很重要

lost0816 08/30 12:11久坐在家超過6小時，再久對精神就會影響

paul1951 08/30 12:13八卦肥宅嘴別人走路也是很好笑啦

ljuber 08/30 12:13總比肥宅都不動好

imreader 08/30 12:24小米手環呀

LVE 08/30 12:25願意走，是好事。比一堆上下班騎車，回家追

LVE 08/30 12:25劇的肥豬好很多

shin01071203 08/30 12:54有動有差 比在家吹冷氣不動的肥宅

shin01071203 08/30 12:54強多了

drmartens 08/30 12:59平均心率因人而異 而對於原本沒有運動

drmartens 08/30 12:59習慣的人來說 一個禮拜至少五天走超過

drmartens 08/30 12:59半個小時 對身體就有助益了

drmartens 08/30 13:00但如果想減肥 從這樣的走路習慣運動身

drmartens 08/30 13:01體後 要增加速率快走 或是直接換一種

drmartens 08/30 13:01有氧運動才能較短時間內見到成效

zeus7668 08/30 13:02散步走路不是運動 心跳連120都沒有

zeus7668 08/30 13:04超討厭那些在跑道上散步的人 滾去信義區

zeus7668 08/30 13:04逛街效果是一樣的好嗎

kimiraikko 08/30 13:05一堆在操場走

fufugirl 08/30 13:24最近天氣那麼熱 能戴口罩健走的人好厲害

fufugirl 08/30 13:24@@