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[問卦] 睡三小的人 怎麼睡的?

看板Gossiping標題[問卦] 睡三小的人 怎麼睡的?作者
koheik2
(ko)
時間推噓 5 推:6 噓:1 →:12

看科學節目 教大家如何有效率睡眠 分配睡眠時間

最極端的一招:一天睡六次 每次15分鐘 也就是躺下要馬上睡著

15分鐘鬧鐘叫醒


這招有人用過嗎?

睡三小的是怎麼分配時間? 1.5+1.5嗎?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.89.20 (臺灣)
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※ 編輯: koheik2 (123.241.89.20 臺灣), 09/10/2021 00:39:21

FuySenk 09/10 00:39一天射六次 每次射15分鐘

a240daniel 09/10 00:39這樣反而沒休息到吧 不如不要睡==

Brabus700G 09/10 00:39你睡三小啊

myskyid 09/10 00:39沒站過哨膩 菜雞

aa52189 09/10 00:39到公司再睡5小阿

t202202 09/10 00:40峇T小 你兇屁兇

a3221715 09/10 00:40體力好阿 國中都玩手機到3點然後6點多起

icolee 09/10 00:41真的可以馬上睡著啊

a3221715 09/10 00:41來搭公車 上課還不一定會睡覺

a3221715 09/10 00:41還有不會失眠的人

icolee 09/10 00:41心裡沒事,身體沒病,我覺得有符合這兩個

icolee 09/10 00:42條件的,會很容易睡著 XD

wang111283 09/10 00:43高橋留美子

kaodio 09/10 00:44我以前也幻想過 實際上不可能

a3221715 09/10 00:44沒有錯 沒病正常累都能秒睡

kaodio 09/10 00:47正常睡眠周期就要90min 1天睡4次算6小時好

kaodio 09/10 00:47了 其他時間要很規律配合你的睡眠 本末倒

kaodio 09/10 00:47

qqqqwe15 09/10 00:53對睡下去就醒不來的我覺得很難