[問卦] 好幾年沒運動了怎麼辦？
各位早安
大概有3年沒有運動了
抽血檢查倒也還好
但是覺得體力沒有以前好
但是想到女生也沒什麼運動
平均壽命還是高於男生
有沒有運動應該跟平均壽命無關吧？
有掛嗎
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.192.180 (臺灣)
※ PTT 網址
→
很多女森比男森還養生吧 = =
→
女森會自主訓練凱格爾運動，傻傻的
→
女森整個腹腔和骨盆啟動後氣血循環活化
→
我椎間盤突出之後已經五年沒運動了
→
現在頂多散步或騎腳踏車繞幾圈
→
不要以為不會怎樣，我小腿開始萎縮QQ
推
台女壽命長是因為普遍愛美怕胖飲食
→
有控制跟菸酒比例比台男低吧
推
4樓跟我有點像 qq
![Re: [問卦] 好幾年沒運動了怎麼辦？](https://img.youtube.com/vi/GrQqsTR6-9Y/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 好幾年沒運動了怎麼辦？")
爆
[爆卦] 黃仁勳 台大演講 LIVE![[爆卦] 黃仁勳 台大演講 LIVE](https://i.ytimg.com/vi/pKXDVsWZmUU/maxresdefault_live.jpg "[爆卦] 黃仁勳 台大演講 LIVE")
爆
Re: [問卦] 八卦從何時開始變成舔共粉紅板的?爆
[問卦] 八卦從何時開始變成舔共粉紅板的?![[問卦] 八卦從何時開始變成舔共粉紅板的?](https://i.imgur.com/wZj2QFob.jpeg "[問卦] 八卦從何時開始變成舔共粉紅板的?")
爆
[問卦] 孫安佐：我在泰國異世界轉生了![[問卦] 孫安佐：我在泰國異世界轉生了](https://i.imgur.com/8asR3t0b.jpeg "[問卦] 孫安佐：我在泰國異世界轉生了")
爆
[問卦] 蔡依林示範對岸手機支付 驚訝 太先進了![[問卦] 蔡依林示範對岸手機支付 驚訝 太先進了](https://i.imgur.com/IIKdZw2b.jpeg "[問卦] 蔡依林示範對岸手機支付 驚訝 太先進了")
爆
[問卦] 黃爸你要確定內…![[問卦] 黃爸你要確定內…](https://i.imgur.com/OItn0JNb.jpeg "[問卦] 黃爸你要確定內…")
爆
[問卦] 沒人發現高雄車站蓋了20年,也太不尋常??爆
[問卦] 長大工作後 才發現父母好屌...![[問卦] 長大工作後 才發現父母好屌...](https://i.imgur.com/AJN3bIjb.jpeg "[問卦] 長大工作後 才發現父母好屌...")
88
[問卦] 超哥手錶都800萬了 黃仁勳沒錶？![[問卦] 超哥手錶都800萬了 黃仁勳沒錶？](https://i.imgur.com/8hdRuxwb.jpeg "[問卦] 超哥手錶都800萬了 黃仁勳沒錶？")
99
[問卦] 男生來首爾獨旅真的超無聊96
[問卦] 請問姓「狄」可以怎麼命名？55
[問卦] 黃仁勳：偉大不在於高智商![[問卦] 黃仁勳：偉大不在於高智商](https://i.imgur.com/xFr8VhKb.jpg "[問卦] 黃仁勳：偉大不在於高智商")
58
[問卦] 東港殺黑鮪魚過程也太噁![[問卦] 東港殺黑鮪魚過程也太噁](https://img.youtube.com/vi/aWav4kzv-Xk/mqdefault.jpg "[問卦] 東港殺黑鮪魚過程也太噁")
爆
[問卦] 沒人發現學校不斷倒閉是很嚴重的事情嗎！![[問卦] 沒人發現學校不斷倒閉是很嚴重的事情嗎！](https://i.imgur.com/e0N7ojab.jpeg "[問卦] 沒人發現學校不斷倒閉是很嚴重的事情嗎！")
47
[問卦] 覺得黃仁勳演講內容有點無聊是正常的嗎![[問卦] 覺得黃仁勳演講內容有點無聊是正常的嗎](https://i.imgur.com/qMdwEpBb.jpeg "[問卦] 覺得黃仁勳演講內容有點無聊是正常的嗎")
44
[問卦] 黃仁勳的即時口譯哥 月薪可以到多少?爆
[問卦] MG都能屠殺台灣車市？![[問卦] MG都能屠殺台灣車市？](https://i.imgur.com/dX1E6FFb.jpg "[問卦] MG都能屠殺台灣車市？")
43
[問卦] 黃仁勳晚上上台講什麼會震撼全場45
[問卦] 黃仁勳剛剛是不是不小心辱華了？![[問卦] 黃仁勳剛剛是不是不小心辱華了？](https://i.imgur.com/MA9bgXBb.jpeg "[問卦] 黃仁勳剛剛是不是不小心辱華了？")
42
[問卦] 老黃點名一大堆 明天主力要怎麼拉41
[問卦] 不想上班，是正常的想法嗎==....?![[問卦] 不想上班，是正常的想法嗎==....?](https://i.imgur.com/lcfTBoUb.jpeg "[問卦] 不想上班，是正常的想法嗎==....?")
爆
[問卦] 孫安佐是不是真的怪怪的？![[問卦] 孫安佐是不是真的怪怪的？](https://i.ytimg.com/vi/K9d8DBkFuNc/maxresdefault.jpg "[問卦] 孫安佐是不是真的怪怪的？")
38
[問卦] 孫安佐真的有很壞嗎？40
[問卦] 老黃是不是超越馬投顧了？![[問卦] 老黃是不是超越馬投顧了？](https://i.imgur.com/UEEgJMXb.jpeg "[問卦] 老黃是不是超越馬投顧了？")
35
[問卦] 台灣的富人為何看起來都沒有高級感？爆
[爆卦] 天心臉書：我中華民國 刪文.![[爆卦] 天心臉書：我中華民國 刪文.](https://i.imgur.com/be5NJcBb.png "[爆卦] 天心臉書：我中華民國 刪文.")
35
[問卦] 現代醫學可以造假20年才被踢爆的八卦？32
[問卦] 孫鵬從哪一步就走錯了![[問卦] 孫鵬從哪一步就走錯了](https://i.ytimg.com/vi/Cwnr9Bk0kXs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCOADEOgC8quKqQMa8AEB-AH-BIAC4AOKAgwIABABGGUgVChNMA8=&rs=AOn4CLD22xmRUqSzVUw7ED6HIs2FYihp9g "[問卦] 孫鵬從哪一步就走錯了")
33
[問卦] 如果黃仁勳說超派難吃會怎樣？爆
[問卦] 國立大學要倒的話要先倒哪間？=.=![[問卦] 國立大學要倒的話要先倒哪間？=.=](https://i.imgur.com/dxhwRhhb.jpg "[問卦] 國立大學要倒的話要先倒哪間？=.=")
![Re: [問卦] 八卦從何時開始變成舔共粉紅板的?](https://i.imgur.com/xCbG1Ivb.jpeg111.255.247.214 "Re: [問卦] 八卦從何時開始變成舔共粉紅板的?")