[問卦] 高血壓怎麼辦
欸欸
我是還年輕的肥肥
家族有高血壓的病史
想不到年紀輕輕的我
居然好像也高血壓了
前幾天健康檢查的時候一量
130/77
這下子該怎麼辦
我是不是該開始吃素了==
995
嗚嗚嗚嗚
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人非聖賢,幹話難免
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把握你的人生多吃一些炸雞啊
R.I.P.
三樓用奈米屌幫你通血管
麻煩你ㄌ
才130 沒160都不敢自稱八卦肥宅
多吃降血壓的食物
大燕麥片有用嗎
肥宅標配
這樣夠資格發文了拔
吃藥啊=.=
幫我量血壓的大姊姊只說我的血壓偏高,要多注意
減肥治百病
血壓跟體重好像不一定成正比
這算低血壓吧! 肥宅都超過 160 的
![圖https://i.imgur.com/8D8jhEo.jpg?e=1666830530&s=oUa9OnwJM9INTJaGrz7_lA, 高血壓怎麼辦](https://i.imgur.com/8D8jhEo.jpg?e=1666830530&s=oUa9OnwJM9INTJaGrz7_lA)
我197在吃藥控制了都沒在叫了
學長好= =
減肥
先看塔位吧
給蛋餅貓貓吹冷氣就降血壓惹
他都跟我媽搶水冷扇
130還好吧 只是略高而已
23歲的年輕男孩紙不該這血壓拔
才130,炸雞多吃一點好嗎
認真說 注意一下血糖和血脂 要控制
我家也有糖尿病史= = 怕爆
借問一下 緊張血壓會高嗎?
我之前打疫苗前量血壓 蠻緊張的 也120幾
應該會,我第一次量因為前面走來走去+緊張16X 後來休息一下量第二次才回到130
※ 編輯: ghost90331 (119.77.142.82 臺灣), 09/18/2021 22:15:26130還好
才130而已 注意一下就好
130還好ㄅ 我112 60才慘
吃清淡點比較有用
買個血壓計定時量吧
家裡有一台惹 都有定時幫老媽量 想不到我自己也要用上了...
※ 編輯: ghost90331 (119.77.142.82 臺灣), 09/18/2021 22:17:35我大一新生體檢 幫我量血壓的姊姊穿低胸
那一次量出來也高血壓
哪間醫院 我要去那邊複檢= =
在公共場所量跟在自己家裡量多少有差
我160/100
學長好
可能也跟緊張有關係吧
我在家裡量大概都會低個10左右
量一次130太緊張根本沒意義
不只一次了QQ
體重多少報一下 超重再來擔心(推眼鏡
183/90拉QQ 就是太胖才這麼緊張
※ 編輯: ghost90331 (119.77.142.82 臺灣), 09/18/2021 22:22:14割血管放點血,血壓就不會太高了
在家低10 那120左右 很正常啊
少鹽就好了 之前subway吃到140
買台腳踏車 邊看電視邊騎吧 不然就看小
說 時間會過很快 看醫生吃藥
循序漸進去改變吧
就是肥胖造成的 脂肪在擠壓血管
味精鹽巴少吃吧
我三十歲前也149,現在也還是活得好好
的啊 XD
多喝水 澱粉少吃
要多練握力
![圖https://i.imgur.com/3FTLHvJ.jpg?e=1666797571&s=qTNb42uydqPzmcW26CbdkQ, 高血壓怎麼辦](https://i.imgur.com/3FTLHvJ.jpg?e=1666797571&s=qTNb42uydqPzmcW26CbdkQ)
自藥比較快
吃
減肥
長期不理小心腎臟壞掉
130真的還好 規律飲食作息運動尻尻即可
最高 常出現的數字是多少?
130哪算
可憐哪
你第一次160其實很危險了 又那麼年輕
高血壓 血管爆開中風會很慘 要好好控制
130醫生只會叫你作息正常 少油 多運動
沒什麼吃降壓藥而已,沒反串,我吃...10年了
吧,今年40
但我不是肥肥
幹 我以前當兵體檢血壓130左右被醫生大
聲嗆叫我要吃藥 旁邊的人都聽得一清二
處 它還當我的面修改數據讓我通過體健
幹你娘
才130…我一堆朋友不到30就150
我自己google到民俗療法 放血後血壓降到正常
不要吃柚子
沒140以上都不算吧... 然後早晚量比較準
吃藥還好
多運動
![圖https://i.imgur.com/fKJzgf5.jpg?e=1666792349&s=KfWvW_wnm7w363-VCX0iJw, 高血壓怎麼辦](https://i.imgur.com/fKJzgf5.jpg?e=1666792349&s=KfWvW_wnm7w363-VCX0iJw)
吃素不如少油,吃素有些還是肥,清淡飲
食跟減糖有些幫助
認真說開始減肥!
遠離醬料類的
減醣無糖
超正常的啊
飲食、紅麴類保養品
沒160肥宅之恥
吃你媽素啦,什麼低能觀念
吃藥減脂
減鹽最快,少喝湯,多喝水
每天吃藥又沒什麼。總比血管每天承受高壓好
吧
不只血管 全身器官都高壓