Re: [問卦] 打坐到底要不要放空啦？

koreawargod 09/21 17:10怎不事阿彌陀佛

tf010714 09/21 17:11怎不是龜派氣功

james732 09/21 17:11五樓用心感受肛門裡懶叫ㄉ脈動

truewell 09/21 17:11我想學打坐,因為心靜不下來,被恐慌壓抑

truewell 09/21 17:13可不知道打坐時腦袋要想甚麼??或做什麼

HuangJC 09/21 17:13是的，活在襠下；聽說高僧利用打坐，可以

truewell 09/21 17:13感覺越坐越慌就放棄了

LeonardoChen 09/21 17:13然後就進入很容易被騙被洗腦的狀態

HuangJC 09/21 17:13維持高潮數十天，遠比被尻槍綁架爽

truewell 09/21 17:14到底感受甚麼呢??不解?

Qaaaa 09/21 17:15說真的就算是睡覺腦呆也沒真的放空啊

HuangJC 09/21 17:19不放空就做多囉～

Qzzzz 09/21 17:22腦袋完全沒想法，只專注在當下呼吸

Qzzzz 09/21 17:23練久了晚上睡覺很好睡，不會胡思亂想

forsaxon 09/21 17:34無我之境界

zxc78123 09/21 18:03禪坐是專注呼吸，觀察周遭的流動，讓內

zxc78123 09/21 18:03心逐漸平靜下來

VOLK11 09/21 20:43古儒吉大師的方法不錯，先覺察呼吸

VOLK11 09/21 20:44就是先把念頭放在呼吸上面，只要念頭越來

VOLK11 09/21 20:45越少就是有進境，先當腦內大腦放鬆啟動覺

VOLK11 09/21 20:46知，有些人很能專注就會有些冥想音樂輔助

VOLK11 09/21 20:46目的也是先把注意力放在音樂上，調整腦波

VOLK11 09/21 20:53https://youtu.be/mtNIzARf2GA

VOLK11 09/21 21:00https://youtu.be/U0qNisS1yJA

VOLK11 09/21 21:01滿月靜心很應景，祝大家中秋節和月光

VOLK11 09/21 21:01融成一體，世間本是幻想，找到屬於自己

VOLK11 09/21 21:02內心境界的真實，祝福自己，祝福所有生靈

VOLK11 09/21 21:02祝福地球，祝福宇宙，大家都是一體的

VOLK11 09/21 21:06世界本是幻象，更正

VOLK11 09/21 21:12有些人很難專注，更正

dogbydog 09/26 16:53沒有我