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[問卦] 甜食是不是很難戒？

DavidJam 發表於 2021/9/27 下午8:26:37
看板Gossiping標題[問卦] 甜食是不是很難戒？作者
DavidJam
 (錢的力量決定一切)時間推噓 3 推:4 噓:1 →:5

大家好

本魯因為害怕得糖尿病

所以大概一個星期前開始戒甜食

不管是含糖飲料

或者蛋糕麵包

都一律不吃

可是戒到剛剛

看到YT的推薦影片

就有很多很可口的蛋糕或者美食

看完影片以後心裡面又開始蠢蠢欲動

好想要吃甜食

是說甜食聽說跟毒品一樣難戒

要怎樣才能夠讓自己不喜歡吃甜點蛋糕或喝含糖飲料

有沒有戒成功的人可以教我一下

有沒有卦？

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生命是一場單程旅行，只有珍惜現在，才能獲得幸福。

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.172.168 (臺灣)
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推

dear133 09/27 20:28站在超看幾乎甜的占的商品比例多少

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dear133 09/27 20:28怎麼戒

便利店幾乎整間都在賣糖

推

c93203wj4 09/27 20:29以前超愛糖果洋芋片，有工作就嘴饞～

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c93203wj4 09/27 20:29現在多喝水灌飽自己+改喝無咖啡因的

→

c93203wj4 09/27 20:29花茶 就減少很多慾望了，最重要的是

→

c93203wj4 09/27 20:29不要閒晃去零食區

花茶有農藥殘留，我不敢喝。

推

furuuchitw 09/27 20:30飲料從半糖開始，不喝汽水改喝水

→

furuuchitw 09/27 20:31我是這樣吃甜點就會容易膩了

我現在也只喝水，但看到甜食心裡會癢癢的。

※ 編輯: DavidJam (223.140.172.168 臺灣), 09/27/2021 20:33:10
推

chenyingfa 09/27 20:39你把錢通通拿去定存就戒了

噓

ilovemiao 09/27 20:43外食仔多少都吃到糖欸 除非自己煮

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