[問卦] 健力巨巨爬象山很喘該怎麼辦?

cuteSquirrel 09/27 20:42大腿 肌耐力

Submicromete 09/27 20:42括約肌

crossworld 09/27 20:42加強腦袋

i7851 09/27 20:42穿防彈衣吧

nekoares 09/27 20:42有氧跟心肺，叫他順便踩踩飛輪

jokerpok 09/27 20:42因為旁邊是噴街 又貴又難吃

ilove640 09/27 20:42括約肌

a240daniel 09/27 20:42肛門

chenyingfa 09/27 20:43糖尿病？

rs6000 09/27 20:43爬山輸70歲老人...

ralfeistein 09/27 20:45最頂的爬山

tsungg 09/27 20:45深蹲一倍很少吧...

luciffar 09/27 20:46爬山最忌諱的其實是體重...

luciffar 09/27 20:47會直接讓你的手腳增加好幾倍的負擔

inoce 09/27 20:47肛

nextpage 09/27 20:47跟跑步一樣啊,體重永遠是你的拌腳石

bingripplw 09/27 20:47超爛 還開健身房

nextpage 09/27 20:48在健身房很屌不代表他能十項運動全能

gunfighter 09/27 20:49健力是練肌力跟爆發力 要練心肺耐力

gunfighter 09/27 20:49就要練有氧 但就掉肌肉 很難再當巨巨

gunfighter 09/27 20:49不過通常沒練應該也不至於這麼喘吧

h311013 09/27 20:49爬梯機要踩 心肺功能不足

gLid3 09/27 20:51登階機是好東西

waa006 09/27 20:54先承認

colan8 09/27 20:56拚大重量的本來肌耐力就差

colan8 09/27 20:57不然馬拉松不就都給美國玩就好了?

colan8 09/27 20:58身高也會是最大負擔 身高高同樣肌肉量下

colan8 09/27 20:59身高高的人骨頭自然比矮的人多且重

darrendonkey 09/27 23:18一倍體重 很爛欸

jack91315 09/27 23:55一倍體重還健力？？