[問卦] 該如何從絕望當中走出來?
阿肥我在工廠當作業員月薪26K,本來想說爛就爛一輩子啊躺平也沒差,但其實自己每天下班還是會不由自主的不斷否定自己,這種精神內耗已經讓我心理接近崩潰
今天看到老爸灰白的頭髮,自己就莫名其妙的被觸動,覺得自己愧對父母的栽培不能給
他們過上好日子,眼淚就不停的流出來並且不斷的搧自己巴掌
這幾個月精神狀態一直很不穩定,多愁善感的很容易流眼淚,負面情緒幾乎佔據了自己
的想法與思維,已經很久沒感到開心愉快,對人生已經不抱有任何希望
當自己對人生感到無比的絕望,請問該如何從中走出來?
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加入seafood
噓
要發幾遍?
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先辭職
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請有錢人駕駛直升機把你從絕望中帶出來
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加入魷魚遊戲
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拿藥吃
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尻一發
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還是要感恩 感恩能讓你看到希望
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認真說 先看精神科 吃藥緩緩
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看醫生
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除了看醫生之外 去比較遠的地方走走吧
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由愛故生憂 由愛故生怖 若離於愛者 無憂亦無怖
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先把自己的身體弄健康。身體健康出問題才會
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這樣。不然就是維生素不夠 吃柳丁 很有用。
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很多人擁有很多 還是快樂不起來。很多都是
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健康問題。身體健康了。身體自然會給你多
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巴胺 讓你快樂